Image

Berapa lama seseorang dijangkiti SARS

Perubahan musim adalah tempoh khas untuk peningkatan jumlah penyakit pernafasan. Sehubungan dengan itu, anda perlu mengetahui tentang bagaimana jangkitan merebak, berapa lama seseorang yang sakit dijangkiti SARS, sama ada kemungkinan mendapat jangkitan virus lagi dan adakah selesema itu disebarkan ke haiwan peliharaan.

Adalah fakta yang diketahui bahawa perkembangan jangkitan paling cepat terjadi pada organisma dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, menderita keletihan saraf atau fizikal atau kekurangan vitamin.

Bagaimana dan bila anda boleh dijangkiti

Paling mudah jatuh sakit dalam keadaan deras atau cuaca berangin: jangkitan akan menembusi organisma yang tidak mudah marah dan lemah akibat penurunan suhu lebih cepat.

Semasa musim bermusim, sekerap mungkin menghabiskan masa di tempat tertutup yang sesak: pengangkutan, organisasi dan tempat hiburan.

Virus influenza sangat aktif, menular melalui udara dalam jarak jauh, bereaksi buruk terhadap perubahan suhu dan kelembapan udara.

Di dalam rumah, jangkitan boleh merebak dalam radius 5-7 m dari orang yang dijangkiti. Setelah orang yang dijangkiti keluar dari bilik, jika tidak disiarkan, virus akan mengekalkan dan meneruskan aktivitinya selama 2-9 jam lagi. Di permukaan kaca, jangkitan berlangsung hingga 10 hari, dan di permukaan plastik, seperti pegangan tangan dalam pengangkutan awam, hingga 2 hari.

Bagaimana saya boleh mendapatkan SARS?

  • Jangkitan disebarkan oleh titisan udara dari orang yang sakit ke yang sihat. "Pintu masuk" untuk ARVI - membran mukus mulut dan hidung.
  • Anda boleh "menangkap" virus itu walaupun bersentuhan dengan perkara yang digunakan pesakit: barang kebersihan diri, tuala, alat makan.
  • Ruang pengangkutan awam yang tertutup adalah tempat paling berbahaya bagi orang yang lemah imuniti. Tidak perlu berdiri dekat dengan pesakit: kadang-kadang menyentuh pagar tempat duduk dan pegangan tangan sudah cukup untuk mendapat jangkitan pada tangan anda.

Mengapa di musim sejuk terdapat wabak influenza dan jangkitan pernafasan akut, kerana menurunkan suhu persekitaran tidak menjadikan virus lebih aktif? Intinya bukan pada kemampuan virus untuk menyebar, tetapi pada kerumunan orang yang kerap di dalam rumah dengan bermulanya musim gugur-musim sejuk.

Berapa lama seseorang dijangkiti SARS atau selesema?

Pada hari-hari pertama selepas jangkitan, seseorang tidak mengalami malaise dan gejala selesema lain. Pada masa ini, tanpa mencurigainya, orang yang dijangkiti adalah penyebaran jangkitan di kalangan mereka di sekelilingnya..

Selesema mungkin tidak berlaku sehingga satu minggu. Tempoh tempoh dari jangkitan hingga saat tanda-tanda pertama penyakit muncul, bergantung pada pertahanan sistem kekebalan tubuh. Tempoh inkubasi virus juga bergantung pada faktor patogen sekunder..

Seseorang yang dijangkiti jangkitan virus menular kepada orang lain semasa tempoh inkubasi, semasa fasa akut penyakit ini dan 2 hari lagi setelah pemberhentian gejala utama.

Seorang kanak-kanak dengan ARI atau SARS harus dikuarantin dari 5 hingga 10 hari.

Sepanjang perjalanan penyakit ini, orang dewasa atau kanak-kanak secara maksimum diasingkan dari orang lain atau ditempatkan di hospital jabatan penyakit berjangkit di hospital. Pada masa ini, rehat di tempat tidur harus diperhatikan hingga saat suhu badan kembali normal dan selera makan kembali pulih.

Semasa rawatan, doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan yang akan membantu mengurangkan kemungkinan jangkitan kepada orang lain. Dalam tempoh ini, perlu untuk menyingkirkan hubungan dengan orang tua dan anak-anak, yang kekebalannya jauh lebih lemah daripada orang dewasa yang sihat.

Keengganan untuk mematuhi karantina boleh memberi kesan buruk bukan hanya kepada orang di sekitar anda, tetapi juga orang yang telah dijangkiti.

Sebaik sahaja seseorang merasakan gejala pertama malaise, dia harus mula menggunakan pinggan dan alat makan yang terpisah, dan ketika berkomunikasi dengan keluarga dan orang lain yang rapat, gunakan pembalut kain kasa..

Apabila seseorang berhenti berjangkit dengan penyakit SARS dan ARI

Seorang pesakit dengan SARS berhenti menjadi bahaya bagi orang lain sekitar 10 hari setelah tanda-tanda pertama penyakit muncul.

Sekiranya keadaan penyakit ini dirumitkan oleh bronkitis atau sinusitis, tempoh karantina meningkat menjadi 21 hari: mikroba merebak bersama dengan dahak, yang mana pesakit mengekspektasi.

Berapa lama penghidap selesema dan ARI dijangkiti. Dengan jangkitan pernafasan akut (ARI) dan selesema, seseorang berjangkit selama 10-14 hari.

Walaupun dengan imuniti yang kuat, tempoh inkubasi penyakit ini adalah 4 hari, dan fasa akut dengan sakit badan, suhu dan tanda ciri lain dari jangkitan virus pernafasan akut - sekurang-kurangnya 3 hari. Selama ini, pesakit adalah yang terbaik untuk diasingkan dari orang lain.

Seseorang boleh dijangkiti SARS lebih lama daripada masa yang ditentukan dalam kes berikut

  • Dalam perjalanan penyakit ini, komplikasi yang berkaitan dengan penyambungan penyakit bakteria telah berlaku..
  • Jangkitan menyulitkan kerja salah satu sistem penting badan.

Komplikasi penyakit ini sering berlaku pada kanak-kanak, orang tua dan mereka yang menderita penyakit kronik yang merosakkan fungsi normal sistem imun..

Penghentian demam dan menggigil tidak menunjukkan pemulihan sepenuhnya: virus ini boleh menjadi aktif dan berbahaya bagi orang lain dan ahli keluarga.

Bolehkah saya dijangkiti lagi?

Semasa tempoh wabak penyakit yang terjadi pada musim gugur dan musim sejuk, banyak dari mereka yang telah mengalami jangkitan virus bertanya-tanya: adakah kemungkinan penyakit semula?

Setelah virus menembusi nasofaring ke dalam badan, sistem imun mula meneutralkannya secara aktif. Sekiranya seseorang memerhatikan rehat di tempat tidur dan mendapat rawatan yang sesuai, setelah kira-kira 7 hari badan akan mengembangkan antibodi terhadap jangkitan.

Adakah mungkin terkena selesema setelah penyakit itu reda? Kes seperti ini sering berlaku pada orang dengan sistem imun yang lemah dan tidak mematuhi semua preskripsi perubatan..

Seseorang boleh jatuh sakit lagi jika dia diberi diagnosis yang salah, yang bermaksud rawatan yang salah telah ditetapkan.

Sekiranya sakit, ujian makmal mesti dilakukan untuk mengenal pasti jenis jangkitan atau strain influenza. Jangkitan semula berlaku dengan latar belakang komplikasi: otitis media, bronkitis, meningitis, dll..

Selain itu, terdapat beberapa jenis influenza: A, B dan C. Sekiranya seorang kanak-kanak atau orang dewasa mengembangkan antibodi terhadap satu jenis virus, ini tidak akan melindunginya dari orang lain.

Ingat: yang paling berbahaya bagi tubuh manusia dianggap kumpulan A dan B virus influenza. Seseorang yang mempunyai virus kumpulan A hampir tidak berpeluang jatuh sakit lagi tidak lama lagi.

Kumpulan virus B dan C kurang berbahaya bagi kesihatan, tetapi antibodi yang dihasilkan oleh sistem kekebalan tubuh semasa sakit tidak memberikan perlindungan yang dapat dipercayai terhadap jangkitan kuman. Kekebalan yang kuat mampu mengembangkan perlindungan terhadap SARS hingga 24 bulan.

Selesema selepas SARS

Terdapat kemungkinan besar terkena selesema segera setelah jangkitan virus, yang dalam hal ini akan bertindak sebagai faktor yang melemahkan pertahanan imun.

Kesimpulan: jika anda merasa lebih baik setelah beberapa hari sakit, jangan tergesa-gesa untuk kembali ke gaya hidup aktif dan pergi bekerja. Tubuh yang lemah memerlukan tempoh pemulihan sepenuhnya.

Jangkitan semula lebih berbahaya daripada yang awal, kerana badan sudah lemah dan mungkin ada komplikasi. Anda harus segera menghubungi ahli terapi dan mengikuti rawatan yang ditetapkan.

Pencegahan

Langkah pencegahan bertujuan untuk meningkatkan daya tahan semula jadi tubuh terhadap pelbagai jangkitan.

  • Mengeraskan. Sekiranya anda tidak dapat membanggakan kesihatan yang baik, mulailah mengeras dengan hanya mengudarakan bilik dan menurunkan suhu di dalam bilik sebanyak beberapa darjah. Memperkenalkan pancuran kontras dengan air sejuk.
  • Mendaki Harian di Luar.
  • Rutin harian yang rasional.
  • Diet yang teratur dan seimbang.
  • Senaman sederhana.

Ramai yang dijangkiti oleh orang asing mengadu bahawa mereka tidak diberi vaksin terhadap selesema pada waktunya. Tetapi suntikan selesema adalah langkah pencegahan yang sangat meragukan. Hari ini, sains mengetahui kira-kira 200 virus yang memprovokasi jangkitan pernafasan akut. Oleh kerana terdapat pelbagai jenis jangkitan, tidak ada cara untuk melindungi diri anda dari semua pada masa yang sama, tidak kira bagaimana pengeluar ubat-ubatan menegaskannya.

Bolehkah kucing dijangkiti dari manusia?

Ramai netizen berminat dengan persoalan bagaimana berjangkitnya seseorang dengan selesema dan SARS untuk haiwan peliharaan: anjing dan kucing.

Sains mengetahui tentang kes baru-baru ini ketika kucing di New York Shelter dijangkiti selesema burung H7N2 patogen rendah, mungkin dari manusia. Daripada 45 haiwan yang sakit, satu kucing mati.

Jawapan kepada soalan: bolehkah kucing terkena selesema agak negatif, tetapi kes Amerika adalah penyakit terpencil dan memerlukan kajian yang lebih terperinci.

Jangkitan bakteria dan virus sering menjangkiti kucing dan kucing domestik. Jangkitan itu berpunca dari haiwan lain yang sakit atau benda-benda yang terkena virus.

Penyebaran secara langsung jangkitan virus pernafasan dari orang ke kucing dan sebaliknya tidak mungkin dilakukan. Tetapi dari kucing yang sakit, jangkitan mudah merebak ke semua orang lain yang tinggal di bilik yang sama.

Rawatan haiwan tersebut terdiri daripada mengurangkan gejala dan mengelakkan komplikasi dalam bentuk jangkitan bakteria. Vaksinasi, usia dan keadaan fizikal umum mempengaruhi kerentanan haiwan terhadap jangkitan saluran pernafasan atas.

Adakah anjing dijangkiti manusia?

Walaupun gejala selesema pada manusia dan anjing serupa: bersin, hidung berair. Virus yang menjangkiti haiwan itu tidak menular ke manusia, sama seperti SARS manusia tidak dapat menjangkiti anjing.

Virus yang paling biasa yang menyebabkan selesema pada anjing adalah: virus parainfluenza dan adenovirus.

Beberapa jangkitan parasit dan kulat, bersama dengan virus, dapat menembusi saluran udara anjing ke paru-paru dan jantung dan menyebabkan gejala seperti selesema.

Pencegahan penyakit terdiri daripada pemakanan yang baik dan air bersih, pematuhan dengan peraturan kebersihan. Haiwan, seperti orang, tidak boleh berada di luar rumah dalam jangka masa yang lama dalam cuaca sejuk yang berangin.

HIV. AIDS. STD.

Lebih daripada 3 juta orang telah dijangkiti dengan coronavirus di seluruh dunia, tetapi, alhamdulillah, jumlah orang yang telah sembuh dari itu juga semakin meningkat. Dan seseorang mengatakan bahawa tidak akan ada pandemi... tetapi coronavirus sudah mengejutkan semua orang, kejutan apa yang masih menanti kita - tidak diketahui.

Pada awal wabak ini, kami yakin bahawa jika Covid-19 sakit sekali (yang disebut penyakit yang disebabkan oleh coronavirus baru), maka semuanya tidak akan pernah jatuh sakit lagi, dan penyakit berulang disebabkan oleh ujian yang buruk yang memberikan hasil positif palsu (ini masih benar ) dan kerana ini mereka menempatkan orang yang sihat dengan pesakit koronavirus, dan mereka jatuh sakit "berulang kali". Terdapat banyak versi yang berbeza, tetapi hari ini aksioma ini mula berubah-ubah:

Walaupun kecepatan pemulihannya menggembirakan, ini tidak berarti mereka yang telah dijangkiti coronavirus masih tidak berisiko. Oleh kerana para pakar percaya bahawa jika ada virus di dalam badan anda, ini tidak bermakna anda tidak boleh jatuh sakit lagi.

Sekiranya saya mempunyai penyakit yang disebabkan oleh coronavirus baru, maka saya mengalami kekebalan terhadapnya?

Sehingga kini, lebih daripada 200,000 kematian akibat coronavirus telah dilaporkan di seluruh dunia. Namun, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kebanyakan orang yang dijangkiti virus Covid-19 mempunyai penyakit yang ringan..

Pada 24 April, WHO mengejutkan semua orang dengan pernyataan ini:

"Saat ini tidak ada bukti bahwa orang yang telah pulih dari Covid-19 dan yang mempunyai antibodi terhadapnya dilindungi dari jangkitan semula.".

Saya tidak tahu mengapa kita memberi mereka makan, tetapi itu satu lagi soalan...

Menurut Li Qingyuan, pengarah pencegahan dan rawatan radang paru-paru di Hospital Persahabatan Jepun-China di Beijing, mereka yang telah dijangkiti Covid-19 menghasilkan antibodi pelindung - tetapi tidak jelas berapa lama perlindungan itu akan bertahan..

Kekebalan jangka pendek

"Namun, bagi sesetengah orang, pertahanan imun terhadap SARS-Cov-2 tidak dapat bertahan lama," kata Lee Usades hari ini. "Bagi banyak pesakit yang telah sembuh, ada kemungkinan kambuh (kambuh penyakit)."

Pada masa ini, diyakini bahawa pada anak-anak virus menyebabkan perkembangan "setidaknya kekebalan jangka pendek".

"Tidak ada yang tahu pasti, tetapi kebanyakan kanak-kanak mungkin mengembangkan sekurang-kurangnya kekebalan jangka pendek terhadap coronavirus tertentu (sudah ada beberapa jenis coronavirus baru) yang menyebabkan Covid-19," kata Dr. Peter Jung, penolong profesor pediatrik di The Huffington Post, kepada University of Texas di Houston.

Peta perpindahan varian genetik utama yang diketahui dari virus SARS-Cov-2 yang menyebabkan penyakit COVID-19. Peta dari nextstrain.org di mana saintis mengesan evolusi patogen. (Foto: nextstrain.org)

"Tetapi seperti selesema, koronavirus baru dapat bermutasi, membuat seseorang rentan terhadap jangkitan kuman."

Namun, menurut Dr Stephen Gluckman, pakar penyakit berjangkit di Penn Medicine dan pengarah perubatan Penn Global Medicine, nampaknya penyakit ini masih membawa kepada kekebalan pada kebanyakan orang - seperti jenis koronavirus lain.

Bagaimana ia berubah menjadi bentuk kronik...

"Coronavirus bukanlah hal baru, ia wujud untuk waktu yang sangat lama, dan banyak spesies - bukan hanya manusia - menjadi dijangkiti mereka," jelasnya. "Jadi, kita tahu banyak tentang coronavirus pada umumnya. Sebahagian besarnya, perasaannya adalah apabila anda mempunyai coronavirus khas, anda akan mendapat kekebalan. Kami tidak mempunyai cukup data untuk mengatakan bahawa ini akan berlaku dengan coronavirus ini, tetapi kemungkinan besar demikian. " (jika tidak semuanya akan mati).

Ini bererti bahawa pada orang yang awalnya sembuh, penyakit ini cenderung berulang, dan tidak lagi mereka akan dijangkiti virus..

Menurut satu kajian, orang dengan bentuk ringan dapat memberikan ujian positif untuk virus swab tekak "dalam beberapa hari atau bahkan beberapa minggu setelah penyakit".

Kekebalan Tidak Melindungi Anda Daripada Kovid Berulang

Tetapi ini tidak bermaksud bahawa tidak mungkin sakit lagi walaupun anda mempunyai kekebalan.

"Respons kekebalan terhadap Covid-19 belum dipahami," jelas Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS (CDC).

"Bagi pesakit dengan jangkitan MERS-Cov (wabak sebelumnya disebabkan oleh coronavirus lain), jangkitan tidak menjadi ciri segera setelah pemulihan, tetapi belum diketahui apakah pertahanan imun yang serupa akan diamati pada pasien dengan Covid-19."

Dan, seperti yang didakwa oleh WHO, "pada 24 April 2020, tidak ada kajian yang menilai apakah kehadiran antibodi terhadap SARS-Cov-2 memberikan kekebalan terhadap jangkitan berikutnya manusia dengan virus ini."

Imuniti coronavirus tanpa gejala

Salah satu daripada banyak persoalan yang belum ada jawapannya: apa yang berlaku terhadap tindak balas imun orang yang tidak menunjukkan sebarang gejala (asimtomatik), dan mereka yang mempunyai gejala yang sangat ringan.

Andrew Taylor-Robinson, profesor imunologi untuk penyakit berjangkit di University of Central Queensland, mengatakan orang dengan coronavirus yang tidak bergejala mungkin mempunyai "tindak balas imun yang sangat kuat.".

Dia mengatakan bahawa walaupun kes ringan boleh menyebabkan pembentukan antibodi dan mekanisme pelindung lain. Tetapi Dr. Labzin mengatakan bahawa orang yang tidak simptomatik mungkin mempunyai "tindak balas imun pintar" daripada yang kuat, yang bermaksud mereka menghasilkan lebih sedikit antibodi.

"Mungkin pada orang tanpa gejala, tindak balas imun berkembang lebih cepat dan dapat mengawal perkembangan penyakit, sehingga mereka tidak mengalami gejala serius," katanya.

"Tetapi dari sudut pandang mengukur tahap mutlak antibodi atau sel imun, sel-sel itu jauh lebih kecil daripada seseorang yang mempunyai gejala kuat, hanya kerana tindak balas imun mereka tidak begitu sempurna atau cepat. Oleh itu, ada virus yang lebih aktif yang perlu dibanteras. "

OKEY. Bagaimana dengan mesej jangkitan semula yang masuk?

Terdapat beberapa laporan mengenai orang yang mempunyai reaksi positif terhadap COVID-19 setelah pulih dari penyakit, yang menimbulkan kebimbangan bahawa pemindahan penyakit ini tidak menjamin kekebalan, bahkan dalam jangka pendek.

Tetapi kebanyakan pakar bersetuju bahawa kes-kes ini tidak berulang, dan kemungkinan besar menggambarkan sifat ujian yang tidak sempurna..

Salah satu pilihan yang mungkin adalah ujian palsu-negatif: apabila virus tidak pernah keluar dari tubuh manusia, tetapi jumlahnya untuk sementara menurun di bawah tahap peranti yang dapat dikesan, dengan tidak betul menunjukkan hasil "negatif", kata Profesor Taylor-Robinson.

"Suite ujian ini baru... dan beberapa di antaranya mungkin tidak sensitif sebagaimana mestinya," katanya.

Tetapi masalah sebaliknya mungkin timbul, kata Profesor Rawlinson, ketika ujian yang sangat sensitif menunjukkan hasil yang positif, walaupun seseorang telah pulih dari COVID-19 dan sudah sihat.

"Ada kemungkinan ia hanya RNA virus," katanya. "Tetapi RNA tidak dapat tumbuh dan menyebabkan penyakit ini, hanya tinggal sisa, tetapi memerlukan waktu untuk tubuh menyingkirkannya."

Selain itu, baca topik perlindungan terhadap coronavirus menurut doktor-epidemiologis:

Sedikit mengenai sistem imun

Sistem kekebalan tubuh kita adalah seperti tentera peribadi: rangkaian sel, tisu dan organ yang luas yang menyelaraskan pertahanan tubuh terhadap penyakit dan jangkitan..

Walau bagaimanapun, cara sistem imun bertindak balas terhadap coronavirus, dan sama ada ia mewujudkan perlindungan jangka panjang, adalah salah satu masalah yang paling belum diterokai dan paling mendesak yang sedang dihadapi oleh penyelidik dan pihak berkuasa kesihatan..

"Seperti kebanyakan virus lain, kita mengembangkan tindak balas kekebalan terhadap serangan koronavirus, dan dalam jangka pendek ini berarti kita dilindungi dari jangkitan semula," kata Larisa Labzin, seorang ahli imunologi di University of Queensland. "Yang belum kita fahami adalah bagaimana pembelaan ini dilaksanakan, dan berapa lama ia akan bertahan."

Hanya 4 bulan berlalu sejak pandemi bermula, jadi data sangat sedikit.

Bagaimana tubuh kita bertindak balas terhadap pengenalan virus?

Apabila badan kita mengesan agen asing (patogen), seperti SARS-Cov-2 (coronavirus baru yang menyebabkan COVID-19), sistem kekebalan tubuh kita dengan cepat mencetuskan serangkaian reaksi untuk mencuba mengenal pasti dan membuangnya.

Garis pertahanan pertama adalah tindak balas imun semula jadi, yang sebenarnya adalah "skuad maju" terhadap patogen, yang bertindak balas terhadap semua yang menyerang dan menimbulkan bahaya bagi tubuh.

Tindak balas imun semula jadi biasanya membantu melambatkan perkembangan jangkitan sebelum tindak balas imun adaptif (diperoleh) mula bertindak, terdiri daripada antibodi yang dibuat oleh sel B dan sel T yang membunuh sel antivirus.

Berbekalkan lebih banyak maklumat mengenai jangkitan - termasuk protein unik yang terdapat di permukaan virus yang disebut antigen - tubuh menghasilkan sel T yang mencari sel yang dijangkiti dan membunuhnya.

Sementara itu, sel B menghasilkan protein khas yang disebut antibodi, yang menempel pada antigen seperti kunci dan kunci. Jenis antibodi pertama yang muncul disebut imunoglobulin M, atau IgM.

Untuk mensasarkan dan membunuh jangkitan, sistem kekebalan tubuh mengubah antibodi menjadi jenis kedua, yang disebut imunoglobulin G, atau IgG, yang dapat mengenali dan meneutralkan virus dan menghentikannya memasuki sel baru.

Selalunya memerlukan satu atau dua minggu untuk antibodi ini muncul..

Oleh kerana sistem kekebalan tubuh dan sel-sel B ini mendapat lebih banyak maklumat... mereka dapat memberikan respons yang benar-benar spesifik dan membuat antibodi pelindung yang kuat terhadap virus..

Setelah badan kita menyingkirkan jangkitan virus, sekumpulan antibodi dan sel memori tetap ada, kadang-kadang selama bertahun-tahun, siap melindungi kita jika kita menemui virus yang sama lagi.

Apa yang kita ketahui mengenai kekebalan terhadap COVID-19

Jangkitan COVID-19 mengaktifkan sistem imun kita, tetapi pada sesetengah orang tindak balas imun akan lebih baik daripada yang lain, kata ahli virologi Bill Rawlinson.

"Terdapat kajian mengenai tindak balas antibodi dan bentuk imuniti lain, dan kami tahu bahawa kedua-dua jenis antibodi: jenis IgG dan jenis IgM muncul dalam beberapa minggu," kata Profesor Rawlinson dari University of New South Wales.

Antibodi adalah protein yang dihasilkan oleh sel B yang mengikat agen asing yang menyerang badan. (Getty Images: CHRISTOPH BURGSTEDT)

Dapat diasumsikan bahawa tindak balas ini akan memberikan perlindungan terhadap virus dalam jangka pendek dan menengah. Tetapi terlalu awal untuk mengatakan berapa lama imuniti ini akan bertahan. "Apa yang dapat kita lakukan sekarang adalah melihat empat koronavirus lain... yang menyebabkan SARS setiap tahun," kata Profesor Rawlinson.

"Kami tahu bahawa kekebalan terhadap mereka berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun, jadi tidak mungkin kekebalan terhadap SARS-Cov-2 akan seumur hidup."

Beberapa virus, seperti polio dan campak, menghasilkan antibodi yang dapat memberikan kekebalan sepanjang hidup. Bagi yang lain, hanya memerlukan beberapa tahun, seperti dalam kes sindrom pernafasan akut yang teruk (SARS).

"Sekiranya anda melihat SARS, orang yang sakit dengannya menjadi kebal terhadapnya dan mungkin akan kebal selama beberapa tahun, dan kemudian kekebalan pelindung terhadapnya mulai hilang," kata Profesor Rawlinson.

"Kami percaya bahawa dengan COVID-19 juga akan ada yang serupa."

Antibodi untuk Coronavirus

Kajian awal haiwan yang kecil menunjukkan bahawa kekebalan terhadap COVID-19 berterusan sekurang-kurangnya beberapa minggu..

Penyelidik China memeriksa tiga monyet yang menderita COVID-19, dan mendapati bahawa mereka telah mengembangkan antibodi yang cukup untuk tidak dijangkiti lagi dalam dua minggu. Kajian mereka belum lulus (preprint) tinjauan rakan sebaya.

Tetapi satu kajian baru-baru ini terhadap 175 pesakit yang mengalami coronavirus di Shanghai (sejauh ini) menunjukkan bahawa hampir satu pertiga orang mempunyai tahap antibodi peneutralan yang rendah, dan sepuluh orang tidak mempunyai jejak antibodi sama sekali.

Walaupun kajian ini menimbulkan persoalan mengenai kemampuan tubuh manusia untuk menghasilkan antibodi tertentu sebagai tindak balas terhadap COVID-19, data ini tidak bermaksud bahawa pesakit tidak mengalami kekebalan..

"Tubuh kita menghasilkan antibodi terhadap banyak virus dan kebanyakan antibodi ini meneutralkannya... mereka dapat menghentikan virus memasuki sel kita," kata Dr. Labzin.

"Tetapi antibodi boleh mempunyai lebih banyak fungsi... dan kita tidak tahu dalam hal coronavirus, adalah peranan meneutralkan antibodi yang penting untuk kekebalan umum."

Tindak balas imun semua berbeza sedikit dan bergantung pada usia, genetik dan kesihatan umum mereka. (Getty Images: Mathisworks)

Walaupun tidak ada yang dapat mengatakan sesuatu yang pasti...

Penyelidikan lebih lanjut sangat diperlukan untuk melihat apakah kemunculan semula dengan coronavirus baru mungkin..

Sementara itu, para pakar mengesyorkan agar orang yang dijangkiti # mematuhi kebersihannya: menjauhkan diri dari orang yang sakit (agar tidak dijangkiti dengan strain lain, tidak mendapat dos jangkitan yang lebih tinggi), sering mencuci tangan dan menutupi setiap "up-chi" mereka..

Setelah mendapat maklumat seperti itu, postulat "anda menjadi lebih baik lebih cepat, anda menjadi lebih baik lebih cepat" tidak kedengarannya begitu cerah: ".... - bersandar lebih cepat ”(?)

Bolehkah saya mendapat selesema dua kali berturut-turut

"Mari kita mulakan dengan soalan terakhir," kata Alexander Miller, MD. - Dalam bahasa perubatan, ini disebut "re-infeksi", yang terjadi dengan satu-satunya alasan - orang tidak sembuh ketika pertama kali dijangkiti virus influenza atau penyakit pernafasan akut yang lain.

Seseorang menderita penyakit di kaki mereka, seseorang dirawat sendiri, tetapi tidak dengan ubat yang betul, seseorang, hampir tidak menurunkan suhu, berjalan ke tempat kerja, dll. Akibatnya, badan yang lemah tidak dapat menahan jangkitan kecil sekalipun. Kita boleh mengatakan bahawa ini bukan penyakit baru, tetapi pengaktifan penyakit lama yang tidak dapat dirawat, mungkin dengan gejala yang sedikit berbeza, yang diperkuat oleh bahagian baru dari virus masuk.

Mengenai kekebalan berterusan terhadap influenza, ini sebenarnya tidak wujud. Sebab utama adalah virulensi tinggi (kebolehubahan) virus influenza. Walaupun virus tahun lalu beredar secara semula jadi pada tahun baru, subjenisnya mungkin berbeza, dan ini akan membantu melanggar pertahanan badan..

Namun demikian, setelah menderita beberapa jenis selesema selama hidupnya, seseorang itu tidak dapat bertahan sepenuhnya di hadapan mereka. Kekebalan separa wujud dan berlangsung dari 1.5 hingga 3 tahun, dan dalam beberapa kes lebih lama. Sebagai contoh, diketahui bahawa virus, yang berhenti beredar di antara orang pada tahun 1957, kembali lagi setelah 20 tahun - pada tahun 1977. Dan ternyata ketika dia kembali, dia menyebabkan penyakit ini terutama pada orang muda dan anak-anak. Orang-orang tua menemuinya pada tahun 50-an dan mereka masih mempunyai kekebalan!

Kekebalan dikembangkan untuk kedua-dua jenis virus, tetapi juga kepada subtipe dan kehadirannya memudahkan perjalanan penyakit, menghilangkan kemungkinan komplikasi penyakit, walaupun disebabkan oleh virus baru atau subjenisnya.

Sekiranya seseorang menghidap selesema pada musim sejuk ini, kemungkinan penyakit kedua, terutamanya virus influenza A, sangat rendah, sekurang-kurangnya dalam enam bulan ke depan. Kemungkinan meningkat sedikit jika selesema disebabkan oleh virus B. Namun, banyak bergantung pada kekebalan tubuh, pertahanan tubuhnya.

Sebilangan besar pesakit dengan selesema, yang didaftarkan setiap tahun, sebahagiannya disebabkan oleh apa yang disebut overdiagnosis. Faktanya adalah bahawa selain virus influenza, terdapat jangkitan virus pernafasan akut, yang sering disalah anggap sebagai influenza, walaupun disebabkan oleh patogen lain..

Terdapat virus parainfluenza yang juga menyebabkan jangkitan pernafasan. Terdapat kira-kira 50 jenis adenovirus, jangkitan lain dan sangat sukar untuk membezakannya antara satu sama lain, jadi doktor sering melakukan kesalahan. Sehingga mereka mengumumkan bahawa ada wabak influenza, mereka sering mendaftarkan SARS, sebaik sahaja wabak itu bermula, mereka akan mendiagnosis selesema lebih banyak lagi ".

Benamkan "Pravda.Ru" dalam aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

adakah mungkin dijangkiti semula orz atau orv?

Mudah! Dia sakit, lalu pergi ke klinik, berdiri di meja penyambut tetamu - dia jatuh sakit lagi.

Mengenai antibiotik dengan betul, ambil hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Sekiranya diambil dari jentolak - maka pada masa akan datang mereka akan menolong sedikit dan perlu mengambil ubat yang lebih kuat dan toksik.

ARVI jahat. Virus ini terus bermutasi, chihun yang tidak sembuh tetapi memberi sumbangan ke tempat awam, meredakan gejala dengan semua jenis semburan dan tablet, sehingga melancarkan diri mereka dan menjangkiti orang lain, kerana mereka tidak tahu dan tidak dilindungi

Influenza dan SARS: bagaimana untuk jatuh sakit, tetapi lebih baik tidak dijangkiti sama sekali?

Bulan Disember yang cukup panas, digabungkan dengan perayaan pra-Tahun Baru yang telah dimulakan, pesta korporat yang akan datang dan perayaan yang lebih besar lagi dapat mempercepat peningkatan kejadian jangkitan selesema dan virus pernafasan akut (ARVI). Dan walaupun para doktor dengan senang hati memperhatikan pembentukan secara beransur-ansur budaya pencegahan penyakit musiman di kalangan orang Rusia, masing-masing mempunyai keadaannya sendiri: bukan hakikat bahawa anda kerap melakukan vaksin terhadap selesema pada tahun-tahun sebelumnya, anda melakukan perkara yang sama sebelum musim sejuk ini. Jadi, mungkin tidak perlu mengingat bagaimana melindungi diri dan orang tersayang daripada SARS dan selesema. Dan bagaimana jika virus berbahaya menyerang, dan, tentu saja, pada saat yang paling tidak sesuai?.

Masih belum terlambat untuk mendapat vaksin

Pertama sekali, penting untuk diingat: walaupun musim selsema dan penyakit virus telah meningkat sejak September, puncaknya biasanya terjadi pada separuh kedua musim sejuk. Ini bermaksud bahawa anda masih mempunyai masa untuk mendapatkan kekebalan yang diperlukan dengan mengambil vaksin pencegahan. Hanya memerlukan satu hingga dua bulan untuk badan menghasilkan antibodi yang mencukupi. Dan sekarang, pada bulan Disember, di ruang profilaksis tidak ada lagi gembar-gembur yang diciptakan pada musim gugur oleh mereka yang diberi vaksin terlebih dahulu dan tanpa gagal.

Sekiranya anda mempunyai prasangka mengenai vaksinasi, maka ahli imunologi mengingatkan anda: tidak ada cara yang lebih baik untuk melindungi diri anda dari selesema. Pertama, komposisi vaksin sedang dikembangkan berdasarkan prognosis ahli virologi mengenai aktiviti strain yang menimbulkan ancaman terbesar pada musim ini. Dan kedua, suntikan pencegahan mempunyai kesan merangsang pada tubuh, menjadikan sistem kekebalan tubuh menjadi "tempur". Ini sahaja meningkatkan kemungkinan penyakit ini tidak membawa anda..

"Perlu diingat bahawa vaksin selesema disebut kerana melindungi dari selesema itu sendiri dan komplikasinya," menekankan dan. mengenai. Ketua Jabatan Pencegahan Kementerian Kesihatan Wilayah Chelyabinsk Olga Sorokina. - Banyak yang mengatakan: "Saya mendapat vaksin dan masih jatuh sakit." Terdapat lebih dari seratus SARS yang berbeza, dan seseorang boleh mendapatkannya, walaupun diberi vaksin terhadap selesema. Tetapi selesema inilah yang mengancam dengan akibat yang serius, bahkan kematian. Dan dari perkembangan inilah vaksin dapat diselamatkan.

Bantu imuniti anda

Beberapa perkataan lagi mengenai pencegahan umum, yang, bagaimanapun, harus diingat sepanjang tahun, dan lebih-lebih lagi dalam tempoh peningkatan kejadian. Tingkatkan stamina badan anda dengan pengerasan dan aktiviti fizikal yang mencukupi. Di sini harus diingat bahawa ketika berbicara mengenai pengerasan, doktor tetap mengesyorkan berpakaian mengikut musim, dan tidak mendedahkan diri kepada risiko hipotermia dan selesema. Sekiranya ini berlaku, maka di rumah atau di kafe, minum teh pemanasan atau makan sepinggan kaldu.

Perhatikan diet anda - ia harus mempunyai cukup vitamin C, yang meningkatkan daya tahan terhadap selesema dan virus, termasuk ketika anda jatuh sakit.

Dapatkannya sebagai sebahagian daripada multivitamin yang dijual di farmasi, tetapi lebih baik dalam bentuknya. Makan lebih banyak buah-buahan, terutama buah sitrus (perhatikan buah-buahan bermusim seperti pomelo), buat salad sayur-sayuran segar bila mungkin (lada belaan bukanlah sayur yang paling berpatutan pada musim sejuk, tetapi ia adalah salah satu pemegang rekod untuk kandungan vitamin C), manjakan diri dan anda tutup beku dengan beri musim panas. Baiklah, jangan merosakkan kesejahteraan anda dengan perkara yang boleh mendatangkan bahaya: pertama sekali, dengan minum berlebihan.

Elakkan tempat jangkitan

Adalah logik bahawa dalam tempoh peningkatan wabak, seseorang tidak boleh muncul di mana terdapat kemungkinan besar terjangkit jangkitan. Atau tidak membenarkan orang yang menjangkiti anda ke dalam lingkaran dalaman anda. Sudah tentu, tidak semua orang mempunyai peluang seperti itu, tetapi masih berusaha menilai keadaan dengan baik. Sekiranya pada waktu pagi seseorang bersin dan batuk curiga pada waktu pagi, bawa dia pulang bersama seluruh pasukan, biarkan dia dirawat. Sekiranya terdapat lebih dari satu atau dua daripada mereka dalam pasukan, fikirkan sama ada anda harus pergi ke pejabat sendiri. Atau lebih baik cuba bersetuju dengan bos dan bekerja di rumah sebentar.

Begitu juga, pantau keadaan di tadika atau sekolah yang dihadiri anak anda. Sekiranya anda mempunyai alasan untuk meragui tahap tanggungjawab guru dan pekerja kesihatan sepenuh masa, lebih baik memainkannya dengan selamat dan membuang anak dari fokus jangkitan buat sementara waktu. Lagipun, terpulang kepada anda untuk merawat anak anda..

Buat penghalang antivirus peribadi

Sekiranya pengasingan diri sementara masih belum menjadi pilihan, fokuslah untuk tidak memberi peluang kepada virus untuk menyerang anda. Anda boleh memulakan pemberian profilaksis kumpulan ubat tertentu, seperti antivirus, imunostimulasi atau imunomodulasi. Banyak pilihan semua yang didengar, berkat iklan, akan menawarkan farmasi apa pun. Tetapi sangat penting untuk diingat bahawa keperluan dan taktik penggunaan ubat-ubatan sering bergantung pada ciri-ciri individu tubuh. Dan ahli farmasi farmasi sama sekali tidak berminat dengan ciri anda, tetapi dalam rancangan penjualan mereka sendiri. Oleh itu, nasihat segera: jangan pergi ke farmasi tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.

Yang pasti tidak boleh diambil adalah antibiotik yang terdapat di kabinet ubat rumah.

Dalam memerangi virus, mereka tidak berguna secara definisi: tindakan antibiotik ditujukan terhadap bakteria, iaitu, organisma patogen yang sama sekali berbeza. Tetapi memukul mikroflora dalaman sekali lagi, anda berisiko melemahkan badan anda sendiri. Dan lakukan pada saat yang paling tidak sesuai, kata ketua imunologi wilayah Sverdlovsk Galina Borisevich.

Musim sejuk ini di Yekaterinburg semua jenis selesema akan dikuasai oleh "babi"

Pada waktu pagi, sebelum meninggalkan rumah, dan pada waktu petang, sebelum meninggalkan tempat kerja, sapukan salap antivirus ke mukosa hidung. Oxolinka yang sama terdapat di mana-mana farmasi, walaupun banyak pekerja kesihatan masih ragu-ragu mengenai keberkesanannya yang terbukti..

Balsem pemanasan seperti Zvezdochki yang terkenal pasti tidak sesuai untuk ini - sebaliknya, kesan menjengkelkannya akan menjadikan selaput lendir terdedah. Berus yang lebih baik di bawah hidung anda, dan selama kira-kira setengah jam, minyak pati akan membasmi kuman udara yang disedut. Ngomong-ngomong, tindakan yang dikaitkan dengan kalung bawang putih atau bawang putih berdasarkan prinsip yang sama, walaupun doktor mengesyorkan agar tidak terlalu bergantung pada kaedah perlindungan seperti itu. Lebih baik cuba makan makanan ini. Sebaiknya simpan lampu yang menyala dengan kayu putih atau minyak pohon teh di desktop atau di bilik anda.

Jangan lupa untuk mengudarakan bilik sekurang-kurangnya setiap dua jam. Pada waktu makan tengah hari, pergi ke luar, tetapi ingat tempat yang sesak dan risiko terkena selesema. Basuh tangan anda dengan teliti setiap satu atau dua jam, gunakan bukan hanya sabun, tetapi penyelesaian pembasmian kuman (alkohol atau antiseptik). Dalam bungkusan kecil dan mudah, kini dijual bukan sahaja di farmasi, tetapi juga di kedai tunai di mana-mana pasar raya. Bilas saluran hidung dari semasa ke semasa dengan air paip sejuk. Lebih baik jika anda melarutkan satu sendok teh garam dalam segelas air.

Jangan mengabaikan profilaksis topeng: sekurang-kurangnya jangan lupa menukar topeng setiap dua hingga tiga jam.

Peraturan pertama dalam keadaan ketika selesema masuk ke dalam rumah: jika boleh, isolasikan pesakit di bilik yang berasingan. Bagaimanapun, dia harus mempunyai set sprei, tuala, pinggan mangkuk yang berasingan. Penjagaan ahli keluarga yang sakit harus dilakukan oleh seseorang sahaja, tetapi bukan oleh wanita hamil atau anak - lebih baik menghantar ahli keluarga ini kepada saudara-mara dalam beberapa hari ke depan. Semua cadangan pencegahan di rumah harus menerima kekuatan undang-undang asas. Pelaksanaannya harus dilengkapi dengan pembersihan pembasmi kuman basah (sekurang-kurangnya sekali sehari), tidak hanya di kamar di mana pesakit sedang berbaring, tetapi di seluruh apartmen.

Sakit dan cepat sembuh

Sekiranya anda masih sakit, anda mempunyai dua tugas: tidak menyumbang kepada penyebaran virus dan tidak mendapat komplikasi penyakit. Lupakan untuk berdiri secepat mungkin: meningkatkan kesejahteraan dapat menipu dan cepat. Lebih-lebih lagi, virus ini, yang tidak mendapat tindak balas yang mencukupi terhadap pencerobohan, akan terus berkembang di dalam badan anda, dan ini sudah penuh dengan organ penting. Tidur yang berpanjangan hanya akan membantu mengatasi penyakit dengan lebih cepat dan mengurangkan risiko sampingan. Secara amnya, berbaring dan pukul sendiri selama beberapa hari, tanpa membahayakan kesihatan anda sendiri atau orang di sekitar anda.

Ahli akademik Akademi Sains Rusia mengenai apa yang paling sering mati orang Rusia dan bagaimana untuk hidup lebih lama

Tanda-tanda pertama selesema bukan sekadar ingus, bersin dan batuk, tetapi peningkatan suhu badan yang tajam, sakit kepala, sakit sendi dan kelemahan. Tanda ciri - walaupun pergerakan mata yang paling sederhana menjadi menyakitkan, kepekaan akut muncul apabila tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan untuk melihat cahaya. Merasakan gejala seperti itu pada waktu petang - beri amaran kepada rakan sekerja untuk tidak menunggu pada waktu pagi. Dan hubungi doktor.

- Ramai orang mengetahui simptom utama influenza dan bagaimana ia berbeza dengan tanda-tanda SARS yang biasa. Tetapi gambaran klinikalnya mungkin kabur atau tidak biasa, dan ada bahaya besar dalam hal ini, jadi diagnosis harus dibuat oleh seorang profesional, ”kenang Olga Sorokina. - Anda tidak boleh menangguhkan dengan panggilan doktor, dan rawatan diri dapat dibendung. Sangat penting untuk berjaga-jaga sekiranya seseorang yang berisiko sakit: kanak-kanak, wanita hamil, orang tua, pesakit dengan penyakit kronik sistem kardiovaskular, pernafasan, endokrin. Bagi mereka selesema boleh membawa akibat terburuk.

Jangan cuba menurunkan panas dengan cara apa pun. Ini adalah tindak balas pertahanan semula jadi tubuh, tanpanya lebih mudah virus menyerang anda..

Tetapi otak masih lebih baik untuk tidak terlalu panas, jadi gunakan kompres sejuk di dahi. Penting juga agar kaki dan tangan terasa hangat..

Kemungkinan besar, selera makan akan hilang, dan ini lebih baik lagi - badan terpaksa menghabiskan banyak tenaga untuk pencernaan makanan, terutama protein, dan dia memerlukannya untuk memanaskan dirinya dan melawan virus. Lebih baik diminum - pertama sekali, memanaskan teh dengan lemon dan tambahan vitamin dan diaforetik lain seperti raspberi dan strawberi. Minuman panas yang sederhana, pertama, akan membantu mengatasi masalah menggigil, dan kedua, ia akan memulakan proses detoksifikasi. Itu petanda yang baik jika selepas beberapa teguk teh ini anda tertidur selama beberapa jam dan bangun basah dengan peluh. Sekiranya keadaan berjalan seperti ini, anda akan kembali berdiri dalam empat hingga lima hari.

Dan berdiri di atas kaki anda, mandi dengan berhati-hati, membersihkan kotoran dari keadaan yang menyakitkan. Gantikan tempat tidur dan secara beransur-ansur kembali ke kehidupan yang sihat. Secara beransur-ansur - kata kunci: badan perlu diberi masa untuk pulih, dan tidak menjadikannya beban berlebihan, setelah menerkam banyak kes terkumpul. Baiklah, dan ingat: dalam setahun semuanya boleh berlaku lagi. Oleh itu, lebih baik melindungi diri anda dari serangan virus bermusim baru terlebih dahulu dan dengan cara yang jauh lebih tidak menyakitkan.

Re sejuk lagi apa yang perlu dibuat

Adakah mungkin untuk mendapatkan ARVI sekali lagi dan bagaimana cara mencegahnya? Soalan ini menggembirakan orang pada musim luruh dan musim sejuk tahun ini. Mari jawabnya.

Pada musim sejuk, perlu mendekati masalah meningkatkan imuniti dengan berhati-hati.

Oleh itu, persoalan sama ada mungkin untuk mendapatkan ARVI lagi, tidak ada jawapan yang pasti, kerana ini adalah ciri individu badan.

Agar tidak sakit lagi dan memberi amaran kepada diri sendiri, serta orang yang anda sayangi daripada penyakit ini, anda boleh melakukan kaedah berikut:

  • Pemakanan anak disesuaikan. Buat pertama kalinya, mesti ada hidangan buah dan sayur dalam makanan yang meningkatkan imuniti. Bawang hijau umumnya mempunyai kemampuan untuk membuat penghalang pelindung daripada virus. Buah kering juga sangat bermanfaat bagi tubuh - mengandungi banyak bahan berguna..
  • Lebihan sekolah juga mempengaruhi sifat perlindungan tubuh anak. Rehat selepas sekolah adalah peraturan wajib untuk imunostimulasi..
  • Minyak pati telah membuktikan diri mereka sebagai langkah pencegahan. Sekiranya anda menjatuhkan kira-kira 3 tetes kayu putih, cedar atau lemon pada pelapik kapas, maka produk ini dapat menangkis virus dengan baik.
  • Mandi aroma adalah pencegahan yang sangat baik untuk menguatkan imuniti.

Setelah menjawab soalan, adakah mungkin untuk mendapatkan ARVI lagi, anda harus memahami bagaimana tubuh melawan penyakit ini. Sebaik sahaja virus memasuki keadaan selesa melalui nasofaring, mereka mula meniru dan tubuh manusia melancarkan sistem imun untuk melawan penyakit ini.

Sekiranya proses rawatan dilakukan dengan benar, maka dalam seminggu maksimum tubuh akan mengembangkan antibodi yang akan mulai menekan virus influenza. Selama ini, sistem imun akan membentuk imuniti yang akan menyerang strain virus..

Ia berlaku apabila, setelah selesema, seseorang jatuh sakit lagi. Dan itu tidak biasa!

Penyakit semula boleh dipengaruhi oleh rawatan yang salah. Lebih kerap, gejala seperti ini diperhatikan pada pesakit dewasa. Walau bagaimanapun, kanak-kanak juga terdedah kepada perkara ini..

Ini bukan selesema yang dirawat sepenuhnya. Penyakit ini terdapat di dalam badan, ia berada dalam keadaan tidur. Ini menunjukkan bahawa dia tidak dirawat. Serangan virus baru tidak ada kaitan dengannya.

Terdapat situasi ketika seorang kanak-kanak berulang kali sakit dengan SARS. Terdapat juga jawapan yang pasti untuk ini. Virus influenza boleh terdiri dari pelbagai jenis: A, B dan C. Setiap kumpulan ini mengandungi spesies atau jenis lain. Selalunya, selesema virus sentiasa bermutasi, sehingga sukar untuk melawannya.

Kumpulan yang paling berbahaya adalah jenis A dan B. Jenis virus influenza C tidak menimbulkan ancaman kepada tubuh.

Menurut statistik, kerana sakit dengan virus selesema jenis A, ia tidak akan dijangkiti lagi. Influenza B tidak akan memberikan hasil 100% pada hakikat bahawa seseorang tidak akan dijangkiti, dan virus jenis C sama sekali tidak menjamin jangkitan semula.

Kekebalan yang dapat dikembangkan oleh tubuh untuk melawan jangkitan berlangsung hingga 2 tahun secara purata.

Selalunya selesema adalah refleksi SARS yang kerap. Penyakit ini diprovokasi oleh virus pneumotropik. Gejala SARS serupa antara satu sama lain, sehingga biasanya keliru. Sekiranya kanak-kanak atau orang dewasa sakit, ini bermakna SARS kedua adalah mungkin. Apa-apa jenis penyakit melemahkan fungsi pelindung badan. Adakah mungkin mendapat selesema selepas ARVI? Mungkin jika tidak dirawat sepenuhnya.

Influenza sering dikelirukan dengan penyakit pernafasan yang lain. Contohnya, adenovirus, reovirus, jangkitan rhinovirus atau parainfluenza.

Rawatan selesema mesti diambil dengan penuh tanggungjawab dan dihentikan.

Sekiranya ARVI jatuh sakit lagi, akibatnya proses keradangan di dalam badan kembali, masalahnya adalah seperti berikut: virus akan terbiasa dengan ubat-ubatan dan mereka akan berhenti berfungsi.

Sekiranya kanak-kanak itu berulang SARS, persoalannya segera timbul pada orang dewasa, apa yang harus saya lakukan? Dalam kes ini, rejimen rawatan untuk rawatan sebelumnya mestilah berbeza, tetapi semestinya merangkumi:

  • Minuman berlimpah dalam bentuk kompot, air mineral, air, rebusan chamomile, kefir. Anda perlu minum dengan sedikit teguk setiap seperempat jam. Dalam kes ini, cecair diserap dengan lebih baik. Tanda pertama bahawa terdapat cukup cecair di dalam badan adalah bahawa anak itu sering berlari ke tandas.
  • Sekiranya suhu tidak melebihi 39 darjah - lebih baik tidak menurunkannya.
  • Suhu melebihi 39 darjah - mereka mengelap kulit dengan sedikit air suam tanpa menambahkan cuka atau vodka. Lap setiap 15 minit untuk menurunkan suhu dengan baik. Sekiranya kaedah ini tidak membantu, maka berikan ubat atau memperkenalkan lilin khas. Suhu boleh bertahan selama 5 hari dan ini adalah normal, tetapi pada masa yang sama ia mesti menurun. Seorang kanak-kanak dengan suhu yang bertahan lebih dari tiga hari harus berada di bawah pengawasan doktor.
  • Dadah yang mengandungi antibiotik tidak diresepkan oleh doktor dan berbahaya bagi tubuh.
  • Pakar pediatrik menetapkan ubat antivirus sekiranya kanak-kanak itu sering sakit.
  • Semasa batuk, anda harus minum ubat ekspektoran yang mengeluarkan bahan berbahaya (dahak) dari badan, dan tidak menyekatnya.

Agar tidak jatuh sakit lagi, pertama sekali, anda perlu mengelakkan hubungan dengan pesakit. Topeng pernafasan akan menjadi kaedah perlindungan terbaik di tempat awam. Menguatkan imuniti adalah perlu.

Langkah pencegahan yang paling berkesan adalah:

  • vaksinasi tepat pada masanya;
  • mengambil ubat dan vitamin;
  • menguatkan sifat pelindung badan dengan mengeras.

Vaksinasi adalah jenis profilaksis tertentu. Ia berkesan semasa wabak. Vaksinasi dilakukan dari Oktober hingga November. Vaksin dibuat di pusat vaksinasi khas..

Vaksin perlu diubah setiap tahun, kerana jenis virus berubah.

  • kanak-kanak di bawah 6 bulan;
  • orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap protein ayam.

Ubat-ubatan yang diresepkan sebagai profilaksis mengandungi bahan-bahan nabati yang menguatkan sistem imun badan.

Kaedah pencegahan yang tidak spesifik merangkumi kaedah berikut. Antaranya ialah:

  • ventilasi bilik;
  • kebersihan diri;
  • kurang berkemungkinan berada di tempat awam;
  • pakaian mestilah sesuai dengan cuaca.

Adakah mungkin mendapat selesema sebaik sahaja sembuh dan mengalami komplikasi? Ini sangat mungkin, oleh itu, rawatan harus dibuat dengan betul. Komplikasi serius boleh merosakkan kesihatan anda..

Apabila badan menjadi lemah, ia tidak dapat mengatasi mikroba, yang boleh menimbulkan komplikasi dan menyebabkan:

Jenis penyakit ini memerlukan perhatian khusus dan segera menghubungi doktor untuk mendapatkan bantuan.

Sepanjang hidupnya, seseorang boleh jatuh sakit dengan SARS berkali-kali. Untuk meminimumkan jumlahnya, perlu menguatkan imuniti sejak usia dini.

Tugas utama orang dewasa adalah melindungi anak dari jangkitan virus dengan kaedah pencegahan atau mengatasi penyakit dengan cepat dan berkesan.

Doktor-ahli terapi dan pengarang blog perubatan popular Philip Kuzmenko dalam program pendidikan terperinci menjawab soalan yang paling biasa mengenai ARVI: ubat mana yang perlu dibelanjakan dan mana yang paling baik untuk melupakan apa yang harus dilakukan jika anda bersin di dalam bas dan siapa yang perlu memakai topeng semasa wabak - untuk orang yang sakit atau sihat.

Selsema dan SARS (iaitu, jangkitan virus pernafasan akut) adalah sama dan sama. Rakan sekerja Barat sering menyebutnya sebagai sindrom atau kompleks gejala, yang merangkumi gabungan (dalam kombinasi yang berbeza) gejala seperti: kesesakan hidung dengan rembesan mukus, batuk, sakit tekak, sakit kepala dan mabuk umum (demam, malaise).

Jumlah episod pada kanak-kanak di seluruh dunia berkisar antara 6 hingga 8 tahun, pada orang dewasa 2-4, tetapi ia lebih kerap. Sekiranya penyakit ini berakhir tanpa penyambungan jangkitan bakteria (terbukti dengan ujian darah dan pemeriksaan doktor), maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Selsema disebabkan oleh virus. Sekali lagi: virus, bukan bakteria! Dan terdapat banyak virus ini. Malapetaka, lebih daripada 200 jenis virus boleh menyebabkan SARS. Dalam 50% kes, agen penyebabnya adalah rhinovirus (yang mana terdapat lebih daripada 100 jenis!). Tetapi selain mereka terdapat juga coronavirus, adenovirus, enterovirus, virus influenza dan parainfluenza. Jangkitan dengan virus-virus ini (bahkan virus influenza) sering terjadi dalam bentuk demam biasa, dan gejalanya sangat serupa sehingga mustahil untuk membezakannya dari SARS yang disebabkan oleh rhinovirus klasik. Ya, ini tidak masuk akal, kerana dalam kebanyakan kes jangkitan berakhir dengan pemulihan tanpa komplikasi.

SARS disebarkan dalam dua cara utama. Pertama, hubungi, iaitu melalui tangan. Virus ini dapat terus aktif di tangan 2 jam setelah berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti selsema, jadi berjaga-jaga. Juga, jangan sampai ke objek yang dijangkiti oleh jangkitan, kerana virus itu hidup dengan sempurna pada mereka. Mereka yang bergantung pada gel tangan antibakteria mungkin kecewa - mereka tidak akan menyelamatkan anda. Yang umumnya jelas: mereka melawan bakteria, bukan virus. Dan dengan menggosok tangan anda dengan antiseptik, anda hanya membasmi virus pada virus yang tidak lagi menular dari ini. Jauh lebih baik adalah mencuci tangan dengan sabun biasa.

Kedua, ARVI disebarkan oleh titisan udara. Naik pengangkutan awam dengan penjaja - dapatkannya, tandatangan. Oleh itu, jika anda sudah sakit dan tidak mahu menjangkiti orang lain, pakai topeng pembedahan (dan jangan lupa menukarnya dengan kerap). Ia akan mengurangkan penyebaran virus di sekitar anda. Tetapi topeng tidak akan membantu orang yang sihat untuk melindungi diri mereka dari sumber jangkitan, sayangnya.

Ngomong-ngomong, hasil dari banyak kajian menunjukkan bahawa laluan pertama penularan SARS, iaitu melalui tangan, jauh lebih dipercayai. Kemungkinan terkena selesema jika seseorang di dekat anda bersin jauh lebih sedikit daripada jika anda menyentuh wajah anda dengan tangan yang tidak dicuci. Contohnya, setelah mengunjungi tempat awam di mana mungkin terdapat hubungan dengan objek yang dijangkiti, dll..

Kajian menunjukkan bahawa seseorang paling berisiko pada hari kedua atau ketiga setelah bermulanya gejala pertama penyakit ini. Dan boleh terus menular sehingga dua minggu selepas penyakit ini - sekarang jelas dari mana wabak SARS berasal?

Untuk memulakan, minta dia mengambil cuti sakit dan berbaring selama beberapa hari di rumah untuk mengelakkan wabak di pejabat anda. Adalah baik ketika pasukan memulakan bahawa ARVI adalah alasan untuk tidak datang bekerja. Sekiranya rakan sekerja tidak pergi ke hospital, ajaklah dia dengan bijak untuk memakai topeng dan menukarnya setiap 3 jam. Langkah ini tidak menjamin bahawa anda tidak akan dijangkiti, tetapi dapat membantu mengehadkan penyebaran virus. Dan jauhi pesakit: jangan berjabat tangan dan menyentuh barangnya, kerana mereka juga menjadi sumber penyebaran virus. Sekiranya anda sudah mengambil sesuatu dari mejanya, jangan sentuh wajah anda selepas itu dan segera basuh tangan anda. Sebelum gejala pertama muncul, sukar untuk dibincangkan sama ada jangkitan telah berlaku atau tidak. Oleh itu, apabila anda pulang ke rumah, tenanglah urusan anda dan, jika boleh, tidurlah lebih awal. Tidak ada langkah-langkah untuk memusnahkan virus yang sudah masuk ke dalam badan. Jadi semua berharap kekebalan anda.

Anda akan terkejut, tetapi masih belum ada asas saintifik untuk anggapan popular bahawa iklim sejuk meningkatkan kerentanan terhadap selesema. Sebagai contoh, dalam kajian yang melibatkan pekerja Antartika, menunjukkan bahawa kejadian selesema bagi lelaki yang telah menghabiskan 6 bulan di kutub selatan adalah sama dengan orang yang baru tiba di iklim Antartika yang keras. Apa yang sebenarnya menyumbang kepada selesema adalah kurang tidur dan tekanan. Tetapi ia mengurangkan kemungkinan sakit - aktiviti fizikal biasa.

Biasanya 24-72 jam selepas jangkitan. Ini adalah berapa banyak masa inkubasi yang biasanya diambil, walaupun dapat dikurangkan menjadi 10-12 jam. Tempoh penyakit ini, sebagai peraturan, adalah 3-10 hari, tetapi mungkin lebih lama, bergantung pada keadaan pesakit. Sebagai contoh, pada perokok, 25% lebih kerap daripada yang tidak merokok, tempoh ARVI dilanjutkan hingga dua minggu.

Semua orang tahu ini dengan baik: kesesakan hidung dan lendir mengalir daripadanya (selalunya di sinilah semuanya bermula), kemudian sakit tekak dan batuk. Selalunya, semua ini berlaku dengan berpakaian kerana kelesuan, kelemahan, rasa tidak enak badan, sakit kepala dan demam. Gabungan gejala sangat berubah-ubah dan bergantung pada usia orang, keadaan sistem imun, kehadiran penyakit kronik dan lain-lain.

Dalam sebilangan besar kes, diagnosis klinis dibuat, hanya berdasarkan gejala dan keadaan yang diamati pada pesakit. Untuk simptom sejuk klasik, tidak perlu sapuan, kultur hidung, ujian darah, sinar-x atau komputasi tomografi..

Dalam sebilangan besar kes, penyakit ini hilang tanpa rawatan (ya, ya, anda benar mendengarnya, dan semua pil yang anda beli membuktikan keberkesanan pemasaran) dan berakhir dengan pemulihan sepenuhnya tanpa komplikasi. Sekiranya anda tidak mengalami simptom yang teruk, serius dan tidak biasa, maka anda tidak memerlukan apa-apa selain rehat dan minum berat selama 3-5 hari. Selepas masa ini, jika anda merasa lebih baik, kemungkinan ribut telah berlalu dan semuanya akan segera berakhir. Sekiranya tidak, maka ini adalah kesempatan untuk berulang kali (atau pada mulanya) berjumpa doktor untuk memastikan komplikasi tidak bermula. Oleh komplikasi yang dimaksudkan adalah penyambungan jangkitan bakteria, seperti sinusitis bakteria, faringitis (juga dikenal sebagai tonsilitis), otitis media, dll..

Mengubati selsema bermaksud mengurangkan gejala. Kami belum mempunyai ubat-ubatan yang akan memusnahkan virus (maksud saya ubat-ubatan yang benar-benar berfungsi, dan bukan ubat-ubatan yang membuat janji kosong). Lebih-lebih lagi, pengambilan ubat antivirus yang dibeli di farmasi boleh membahayakan. Kenapa? Tonton siaran langsung saya dengan doktor dan imunologi yang bekerja di Institut Pasteur (Paris).

Selamat berehat. Perkara yang paling penting adalah tidak menanggung penyakit pada kaki anda. Kemungkinan besar sistem imun anda akan mengatasi patogen, tetapi hanya jika anda tidak mengganggunya. Jangan berani: lebih baik mengambil cuti sakit dan berbaring selama 5 hari daripada tidak mengambilnya - dan kemudian menyingkirkan radang paru-paru selama sebulan.

Banyak minum. Anda tidak perlu menuangkan baldi air ke dalam diri anda, tetapi minum banyak air pasti tidak akan menyakitkan anda. Anda boleh minum segalanya (teh, minuman buah, kaldu ayam) - yang paling anda sukai, kemudian pilih.

Ubat analgesik atau anti-radang bukan steroid (NSAID). Untuk mengurangkan suhu badan dan mengurangkan sakit kepala, sakit pada otot dan sendi, dll. Ngomong-ngomong, apabila anda memikirkan sama ada mahu menerima NSAID atau tidak, maka jangan fokus pada termometer, tetapi pada perasaan subjektif anda. Sekiranya sangat teruk, dan suhu 37.1, atau secara amnya normal - terima dan jangan menderita. Sekiranya 38, dan anda merasa hebat, anda tidak boleh mengganggu.

Sekiranya anda batuk, minum ubat antitusif. Tidak ada cadangan barat yang menyebutkan keperluan untuk sirap, yang kononnya menjadikan batuk kering menjadi basah, membantu mengeluarkan kahak, dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) masih mengesyorkan mengambil sirap bebas alkohol berdasarkan ramuan herba jika anda merasa lebih baik mengenainya. Tidak ada bahaya dari mereka, dan jika menurut anda bahawa mereka membantu anda melawan batuk, maka mengapa tidak.

Untuk batuk yang menghalang anda dari hidup atau tidur, orang Amerika mengesyorkan mengambil dextromethorphan. Tetapi pada masa yang sama mereka sendiri mengatakan bahawa mereka tidak sepenuhnya yakin akan keberkesanannya. Di negara kita, ubat ini sukar dijumpai di farmasi, jadi butamirate dapat digunakan sebagai alternatif. Itu tidak ada dalam buku panduan, tetapi dari pengalaman saya dapat mengatakan bahawa ia benar-benar meringankan keadaan pesakit.

Sekiranya anda menderita hidung tersumbat dan ingus, maka dekongestan (iaitu ubat vasokonstriktor) dapat membantu anda. Mereka menusuk hidung dan membolehkan anda bernafas, tetapi berhati-hati: ia boleh diambil tidak lebih dari 3 hari, jika tidak ketagihan berkembang. Semburan berdasarkan ipratropium bromida juga dapat membantu. Mereka mengurangkan bersin dan lendir. Anda boleh membilas hidung dengan larutan masin. Tidak banyak bukti keberkesanannya, tetapi masih ada.

Antibiotik. Ubat ini tidak boleh diresepkan untuk selesema, satu-satunya petunjuk untuknya adalah jangkitan bakteria yang terbukti. Tidak "untuk pencegahan" dan "sehingga tidak ada komplikasi".

Glukokortikoid intranasal. Dengan selesema, mereka tidak diperlukan. ENT yang melantik mereka, melihat hasil kajian.

Vitamin C - Maaf, tetapi anda tidak berharga. Vitamin D - ada juga. I. Pelembap. Maaf, tapi nampaknya anda juga tidak melakukan kebaikan..

Tiada ramuan herba, multivitamin, kompleks mineral atau pemakanan yang betul terbukti berkesan untuk mencegah selesema. Tiada ubat untuk meningkatkan imuniti bahkan disebutkan dalam kesusasteraan asing kerana bahaya dan kesia-siaan mutlak. Lebih-lebih lagi, mengambil beberapa "imunomodulator" yang dijual di pasaran Rusia malah boleh membahayakan. Satu-satunya kaedah yang terbukti dapat mengurangkan risiko jatuh sakit adalah dengan mencuci tangan, terutama pada kanak-kanak - jadi ajarkan mereka untuk melakukan ini.!

SARS yang kerap berlaku pada orang dewasa, penyebabnya dijelaskan di bawah, harus dirawat pada peringkat awal perkembangan dengan menghubungi ahli terapi. Jangkitan virus pernafasan akut boleh berlaku kerana kelemahan daya tahan tubuh, hubungan dengan orang yang dijangkiti, dan faktor pemicu lain..

Ramai orang tertanya-tanya apakah ARVI dapat diperoleh semula sebaik sahaja pulih. Menjawab persoalan sama ada ARVI dapat dijangkiti lagi, perlu diingat bahawa dengan penyembuhan lengkap penyakit ini, kemunculan kambuh dari jangkitan yang sama tidak mungkin dilakukan. Ini dapat dijelaskan dengan penghasilan antibodi oleh sistem kekebalan tubuh manusia, jadi dengan jangkitan berulang, tubuh dapat segera mengatasi penyakit ini tanpa menunjukkan gejala yang menyakitkan. Jangkitan sekunder hanya boleh berlaku apabila jenis virus lain memasuki tubuh manusia.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa terdapat pelbagai jenis patogen untuk jangkitan virus pernafasan akut. Oleh itu, pesakit yang baru-baru ini dijangkiti salah satu strain, setelah beberapa waktu akan dapat dijangkiti lagi, tetapi dengan jenis jangkitan yang berbeza. Mustahil untuk mengatakan dengan pasti sama ada seseorang telah dijangkiti virus pada masa lalu. Virus influenza dapat bermutasi, jadi sifat pelindung seseorang yang dapat mengatasi badan patogen pada tahun lalu mungkin tidak dapat mengatasinya lagi.

Pada temujanji doktor, pesakit boleh bertanya kepadanya apakah mungkin untuk mendapatkan ARVI dua kali berturut-turut dan tindakan apa yang harus diambil. Menjawab persoalan apa yang harus dilakukan ketika dijangkiti semula dengan jangkitan virus pernafasan akut, dapat diperhatikan bahawa seseorang yang menderita penyakit kedua dengan SARS, akibat keradangan sekali lagi terjadi di dalam badan, mungkin menghadapi beberapa kesulitan dalam rawatan. Oleh kerana kemungkinan virus terbiasa dengan ubat-ubatan tertentu yang akan menjadi tidak berguna untuk menghentikan proses keradangan. Dalam kes ini, rejimen rawatan perlu diubah, yang hanya perlu dilakukan oleh doktor. Jangan mengubati diri sendiri, jika tidak, keadaan mungkin bertambah buruk, komplikasi mungkin berlaku.

Rawatan untuk jangkitan virus pernafasan akut semasa jangkitan semula harus merangkumi:

  1. Minum banyak cecair. Ia boleh menjadi air biasa atau air mineral, kompot, kefir, teh herba. Minuman itu mesti diminum dalam sips kecil setiap 15 minit, yang menyumbang kepada penyerapan cecair yang lebih baik. Tanda pertama keseimbangan air yang mencukupi dalam badan adalah kerap membuang air kecil.
  2. Jangan turunkan petunjuk suhu tidak melebihi 38 ° - 38.5 °. Dengan ARVI, suhu badan yang meningkat mungkin tidak mereda selama lima hari, yang dianggap sebagai kebiasaan.
  3. Seorang doktor biasanya menetapkan ubat antivirus.
  4. Sekiranya perlu, doktor boleh menetapkan ubat antibiotik. Walau bagaimanapun, ia berkesan hanya dalam memerangi bakteria patogen. Mereka tidak berguna untuk rawatan penyakit virus..

Di samping itu, untuk rawatan jangkitan virus pernafasan akut, ubat-ubatan digunakan untuk menghilangkan rasa sakit di kerongkong, serta ubat-ubatan mukolitik untuk menghilangkan batuk, merangsang penyingkiran dahak dari saluran pernafasan.

Untuk mengelakkan SARS berterusan pada orang dewasa, doktor sangat mengesyorkan agar langkah pencegahan diambil:

  1. Dapatkan tidur yang mencukupi. Ini sangat penting untuk mengekalkan kualiti pelindung badan. Kajian saintifik menunjukkan pelanggaran aktiviti sel-T dan peningkatan risiko proses keradangan dengan kurang tidur. Akibatnya, SARS yang kerap berlaku.
  2. Keutamaan makanan tumbuhan dalam makanan juga memberi kesan positif kepada kesihatan. Sayuran, biji-bijian, buah-buahan mempunyai kesan antioksidan, yang membantu menguatkan imuniti, memulihkan sel.
  3. Mengelakkan situasi tertekan. Tekanan kronik, ketidakstabilan keadaan psiko-emosi memprovokasi pengumpulan hormon stres di dalam badan, yang menyumbang kepada pengaktifan sel darah putih. Akibatnya, kelemahan sistem imun berlaku, kemungkinan jangkitan meningkat..
  4. Kawal rejimen minum anda. Untuk mencegah perkembangan penyakit ini, sangat penting untuk minum cecair dalam jumlah besar. Dengan rasa sakit di kerongkong, anda boleh minum teh herba, minuman buah, makan sup.
  5. Menjalankan prosedur pengerasan. Mulakan dengan mengelap badan anda dengan tuala yang dibasahi dengan air sejuk..

Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah, anda boleh melupakan penyakit ini untuk masa yang lama, mencegah kambuhnya SARS.

Keadaan ini tidak asing bagi anda - seolah-olah anda berjaya menyingkirkan penyakit ini, kesihatan anda bertambah baik, suhu anda telah menurun. Tetapi kelemahan, kelesuan, penampilan apatis berlaku...

Tidak mengejutkan, imuniti habis oleh virus, hati dan ginjal dibebani dengan ubat-ubatan. Jadi, sudah tiba masanya untuk membersihkan diri.

Selalunya, influenza dan SARS menyebabkan pelanggaran nada vaskular. Pada suhu tinggi, beban pada sistem peredaran darah kadang kala meningkat.

Ubat sejuk meningkatkan kepekaan jantung terhadap adrenalin; titisan vasokonstriktif menyebabkan kekejangan saluran darah, dan jika mereka "terpikat", maka hipertensi. Salah satu komplikasi influenza yang paling berbahaya adalah miokarditis, atau keradangan otot jantung..

Oleh itu, selepas penyakit ini akan berguna untuk membersihkan darah dan saluran darah. Segelas jus delima (atau setengah buah delima besar segar) setiap hari adalah cara yang terbukti untuk membersihkan darah setelah selesema..

Ia mengandungi enzim yang merangsang pengeluaran sel darah merah - sel darah merah. Astringen delima membantu mengeluarkan dahak dari bronkus. Tetapi dengan keasidan perut yang meningkat, jus delima dalam bentuk tulennya dikontraindikasikan - lebih baik membiakkannya dengan wortel.

Ia juga berguna untuk menggunakan herba selama 2-3 minggu selepas selesema, yang akan membantu mengatasi kesan hipoksia. Ini adalah bunga linden, rumput semanggi dan semanggi.

Mereka boleh diseduh seperti teh: satu sendok teh setiap ramuan dalam segelas air mendidih, minum 1-2 kali sehari.

Ia juga berguna untuk membilas hidung dengan kaldu yang ditapis - ini akan membantu memulihkan mukosa hidung selepas selesema.

Kapulaga, bunga cengkih, kayu manis akan membantu membersihkan kapal setelah sejuk. Mereka ditambahkan ke koleksi ramuan atau teh.

Agar bayi tidak mengalami komplikasi pada hari-hari pertama selepas pemulihan, anda boleh membuatnya teh vitamin dari daun strawberi (1 sudu teh bahan mentah per 150 ml air mendidih). Masukkan madu dan jus lemon secukup rasa..

Juga lebih kerap membeli kesemak anak dan kiwi. Bubur persimmon mengandungi banyak beta-karoten, yang merangsang pembaharuan sel-sel paru-paru dan bronkus.

Milkshake dengan kesemek akan membantu menghilangkan kesan batuk: pukul dalam pengisar 0,5 l susu dengan dua buah masak yang dikupas.

Kiwi adalah juara di antara buah-buahan dalam kandungan vitamin C. Untuk mendapatkan pengambilan setiap hari, cukup makan 1 buah sehari. Birch sap juga membantu membersihkan tubuh dari kesan jangkitan (bukan masalah untuk membeli di kedai sekarang, tetapi semestinya jus semula jadi, bukan minuman).

Sepanjang tempoh pemulihan, anda tidak boleh memberi makan anak itu, dan anda sendiri perlu menahan diri dari kuahnya yang kaya, terutama cendawan, domba dan daging lembu. Mereka meningkatkan pengeluaran jus gastrik, membebankan pankreas dan hati, sambil mencegah penyerapan vitamin C dan zat besi.

Tetapi ubat nenek - stok ayam - sangat berguna dalam memerangi selesema. Pakar pemakanan Kanada University of Toronto menguji 13 sup ayam yang dimasak mengikut pelbagai resipi (tentu saja bukan dari kiub, tetapi dari ayam semula jadi).

Secara keseluruhan, terdapat zat yang mengganggu pengeluaran lendir di nasofaring dan meningkatkan aktiviti sel imuniti tempatan di nasofaring.

Untuk meningkatkan aktiviti imuniti selepas penyakit akan membantu:

- Eleutherococcus - meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tekanan, virus dan bakteria, mengurangkan keletihan dengan waktu siang yang singkat. Dia disarankan minum 25-30 tetes sehari sekurang-kurangnya dua minggu.

- Daun buckthorn laut melindungi tubuh dari serangan virus semasa musim selesema. Balsem laut buckthorn juga berkesan. - Bunga Calendula mempunyai kesan anti-radang yang kuat.

- Untuk menguatkan imuniti, anda boleh menyediakan campuran meadowsweet, daun buckthorn laut, bunga calendula dan pinggul mawar. Campurkan dalam bahagian yang sama dan bancuh seperti teh - 1 sudu setiap gelas air mendidih.

BERSIH SELEPAS INFEKSI HIDUP DAN KANAK-KANAK

Hati dan ginjal membuang semua ubat sejuk dari badan. Paracetamol, misalnya, atau ibuprofen dapat terkumpul di hati, beberapa antibiotik menetap di buah pinggang.

Oleh itu, selepas rawatan selesema dan kejutan, disarankan untuk membilas organ ini sedikit. Tetapi dengan syarat tidak ada batu ginjal atau pundi hempedu!

Untuk hati: - 0,5 cawan air garam kubis dicampurkan dengan 0,5 cawan jus tomato semula jadi (tidak dibungkus). Minum tiga kali sehari selepas makan selama dua minggu.

- Minuman yang dibuat dari sayur-sayuran segar berfungsi dengan baik di hati: wortel (200 g), pasli (50 g), saderi (200 g) - minum setiap hari sebelum sarapan selama dua minggu.

Untuk buah pinggang: - Tuangkan satu sudu biji biji rami dengan air mendidih dalam termos semalaman. Minum tiga kali sehari selama seminggu. -

Merebus daun currant - 0,5 cawan sehari. 3 sudu besar bahan mentah tuangkan 0.5 liter air mendidih, bersikeras 15-20 minit. Daun boleh diganti dengan beri beku..

Keadaan patah, malaise berterusan, sakit kepala, sakit mata, batuk berterusan, hidung berair? Kemungkinan besar, ini adalah selesema - penyakit yang tidak bergantung pada musim. Lebih buruk lagi, apabila selesema berlarutan bermula, yang boleh berlaku untuk waktu yang lama - dua minggu atau lebih dari sebulan. Kadang-kadang ia tidak berfungsi selama satu musim, malaise yang berpanjangan melelahkan seseorang, melemahkan badan sehingga anda perlu menggunakan dana yang banyak untuk memulihkan dan merawat, dan menghabiskan bukan hanya masa, tetapi juga wang. Sebagai tambahan, selsema yang berpanjangan melemahkan imuniti yang sudah tidak stabil..

Mual sedikit dalam bentuk sakit tekak, hidung berair sedikit dan demam pada hari pertama. Dalam 2 hingga 3 hari ke depan, gejala selsema menjadi lebih jelas: hidung sentiasa mengalir, batuk tidak berhenti, kepala pecah, memburukkan sendi, membuat anda mengantuk, dan kadang-kadang membuat anda berpeluh. Dengan imuniti normal pada orang dewasa, ini akan hilang selepas 5 hari atau seminggu. Tetapi jika selesema tidak hilang baik pada hari kelima, atau setelah 2 minggu, atau setelah sebulan - ini adalah tanda bahawa tubuh tidak dapat mengatasi keradangan, dalam bahasa perubatan, kekebalan tubuh sangat buruk jika tidak dapat menyembuhkan penyakit ini untuk jangka waktu tertentu.

Sangat mudah untuk sejuk dengan kekebalan tubuh, jauh lebih sukar untuk merawat selesema yang berlarutan jika badan tidak dapat mengatasi sendiri.

Mengapa sejuk hilang? Terdapat banyak sebab, kami akan mengetengahkan beberapa sebab utama:

  1. Kekurangan vitamin dan mineral.
  2. Mimpi buruk.
  3. Tekanan, kegelisahan.
  4. Tertekan, Tertekan.
  5. Ekologi buruk.
  6. Merokok.
  7. Penderaan alkohol.
  8. Tinggal di bilik yang kering dan tidak berventilasi.
  9. Pembersihan rumah yang tidak teratur;
  10. Memulakan rawatan dengan tidak betul.
  11. Influenza atau SARS terbawa.
  12. Perubahan iklim secara tiba-tiba.
  13. Serangan virus, mikoplasma dan klamidia.

Perhatian! Sebab terakhir adalah penemuan doktor baru-baru ini. Sebelum ini dipercayai bahawa klamidia dan mikoplasma tidak boleh menjadi alasan bahawa selesema tidak hilang untuk waktu yang lama, bahawa mereka adalah agen penyebab STD. Tetapi kajian menunjukkan sebaliknya: mikroorganisma sederhana disebarkan oleh titisan udara, merugikan sel dan melemahkan sistem imun.

Walaupun dengan imuniti yang tidak lemah, penyakit ini dapat dikalahkan dalam 2 hingga 3 hari dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, tetapi jika selesema berlarutan selama tiga atau bahkan lima minggu, komplikasi serius tidak dapat dielakkan. Berapa lama masa berlakunya penyakit sebelum pergi ke doktor? Sebaik-baiknya, doktor harus dipanggil pada hari pertama atau kedua penyakit. Dalam kes yang melampau, selepas tiga hingga lima hari, pergi ke klinik sendiri. Sekiranya semuanya berlarutan hingga yang terakhir, ada kemungkinan bahawa bukannya sedikit penyakit, masalah kesihatan yang serius akan bermula.

Sekiranya anda demam dan tidak dirawat dengan betul, anda boleh mendapat komplikasi berikut:

  • sinusitis, sinusitis, sinusitis frontal - penyakit hidung, sangat tidak menyenangkan, sukar dirawat, sering berubah menjadi kronik;
  • bronkitis, disertai dengan batuk menggonggong yang berlangsung selama 2 hingga 3 bulan;
  • otitis media, diikuti oleh meningitis;
  • laringitis, faringitis;
  • radang paru-paru bersifat unilateral atau dua hala, dan pada perokok biasanya basal;
  • masalah dengan saluran kencing: sistitis, nefritis, pada lelaki - uretritis dan prostatitis;
  • penyakit jantung
  • kerosakan sendi artritis;
  • komplikasi penyakit yang diterima sebelum ini.

Berapa hari boleh berlalu sebelum bermulanya masalah yang lebih serius bergantung pada banyak faktor: usia, kesihatan secara umum, kehadiran tabiat buruk, iklim di mana seseorang tinggal, keturunan, pemakanan dan persekitaran sosial.

Sebagai permulaan, anda perlu memahami apa yang tidak perlu dilakukan sekiranya penyakit ini telah lama berlanjutan:

  • Tidak perlu menelan sembarangan semua antibiotik yang disarankan di farmasi. Bahkan yang paling mahal dari mereka bukanlah ubat mujarab untuk semua penyakit..
  • Anda tidak boleh pergi ke sauna atau mandi untuk "menguap" selsema dengan sapu: bentuk yang lembap menunjukkan suhu badan subfebril, yang di dalam bilik panas boleh meningkat menjadi kritikal, yang akan memperburuk keadaan dengan sangat serius.
  • Anda tidak boleh lari ke penyembuh yang biasa untuk ubat yang meragukan "dari semua luka." Tidak mungkin warna agaric lalat atau semacamnya boleh meletakkan seseorang di kakinya secepat imunostimulan.

Ingat! Pengambilan antibiotik yang tidak terkawal menyebabkan kelemahan seluruh badan. Dengan latar belakang pengambilan ubat-ubatan yang tidak diresepkan, sukar untuk mendedahkan gambaran klinikal penyakit serius dan bahkan berbahaya! Dan penyembuhan penyembuh yang meragukan boleh menyebabkan keracunan, kadang-kadang membawa maut!

Sebagai permulaan, ahli terapi akan mengumpulkan anamnesis, menghantar pesakit untuk ujian: darah (umum dan biokimia), air kencing, dan kemudian menetapkan ujian virus. Dan hanya setelah mengumpulkan maklumat yang diperlukan dia akan memutuskan bagaimana menyembuhkan penyakit itu. Biasanya semua kajian siap dalam 2 - 3 hari.

Dengan adanya virus, antibiotik tidak termasuk dalam rejimen perawatan, diperlukan ubat antivirus. Perkara lain adalah jika penyakit ini disebabkan oleh bakteria, maka doktor akan menetapkan suntikan antibiotik atau menetapkannya dalam bentuk tablet..

Terapi bersamaan - antipiretik, analgesik, ubat ekspektoran, titisan hidung, vitamin dan imunomodulator. Seberapa cepat penyakit bosan lambat akan cepat hilang bergantung pada rejimen rawatan yang betul dan tingkah laku pesakit, yang terdiri daripada tidur yang cukup, kebersihan yang betul dan pemakanan yang baik.

  • Sinupret. Melegakan edema nasofaring, memulihkan suara, bertengkar dengan gejala otitis media, berkesan untuk rawatan sinusitis, sinusitis, sinusitis frontal.
  • Imupret. Ubat antivirus, mengandungi 7 ekstrak tumbuhan, bagus sebagai perangsang pertahanan, menghilangkan bengkak tekak dan sinus.
  • Tonsipret. Ubat homeopati sepenuhnya, berkesan untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, menghilangkan palam bernanah di amandel. Menyumbang kepada peningkatan daya tahan terhadap jangkitan.

Tidak mustahil penyakit itu, kerana beberapa sebab tidak bertahan lama, akan menguap dalam 2 hingga 3 hari. Selepas berapa minggu atau hari kesihatan akan pulih, ia bergantung kepada pertahanan dalaman badan. Dan dia perlu menolong perkara ini..

Agar penyakit tidak menjadi tahan lama, dan SARS ringan tidak berlarutan dalam jangka masa yang panjang, perlu menguatkan imuniti secara buatan dan semula jadi.

Jalan tiruan adalah penggunaan ubat-ubatan farmasi, imunomodulator herba dan sintetik, mereka terdapat banyak di tingkap semua farmasi. Yang paling diresepkan: "Esberitox" (ubat herba), "Neovir" (ubat sintetik), "Viferon" (ubat kompleks). Tindakan semua ubat-ubatan bertujuan untuk menekan strain virus, meningkatkan aktiviti sel - pembela badan. Mengambil ubat mempercepat pemulihan..

Selain mengambil ubat-ubatan, tubuh harus diperkuat dengan kaedah yang terbukti dan selalu berfungsi:

  • cukup tidur, tidur hingga tengah malam;
  • memaksimumkan pemakanan;
  • melakukan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu beban yang mungkin, lebih baik di udara segar;
  • Jangan minum minuman keras, atau meminimumkan penggunaannya: tidak hanya berlaku untuk alkohol, tetapi juga untuk kopi, teh yang kuat;
  • berjalan melalui makanan segera tanpa menyedarinya;
  • buang rokok dari hidup anda;
  • beli ekstrak valerian, motherwort dan ubat penenang lain di farmasi sehingga sekiranya berlaku tekanan,
  • ambil eleutherococcus beberapa tetes sehari;
  • menjaga kebersihan bukan sahaja tempat tinggal, tetapi juga tempat tinggal;
  • beli pelembap;
  • sapukan bilas dengan air laut ke tekak dan hidung.

Cara hidup yang sihat dan tepat bukan hanya kata-kata, tetapi juga perlindungan dari orang-orang yang lama dan lelah, penyakit, termasuk selesema.

Setiap daripada kita berulang kali mengajukan pertanyaan: "Saya mulai demam, apa yang harus saya terima?" Untuk memahami perkara ini, anda perlu memahami apa itu selesema.

Ramai orang tidak menunjukkan bahawa jangkitan virus pernafasan selesema dan akut (ARVI) adalah perkara yang sama. Pakar dari luar negara juga menyebutnya kompleks gejala, yang merangkumi:

  • kesesakan hidung, ingus;
  • batuk kering dan basah;
  • sakit tekak;
  • sakit di kawasan kepala;
  • kenaikan suhu;
  • kelemahan, kelesuan, sakit otot.

Kanak-kanak dan orang dewasa mempunyai bilangan episod penyakit yang berbeza. Kanak-kanak boleh jatuh sakit dari 6 hingga 8 kali dalam setahun, orang dewasa, biasanya, dari 2 hingga 4. Sekiranya ujian darah yang dilakukan semasa jangkitan virus pernafasan akut tidak menunjukkan keterikatan jangkitan bakteria, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan, anda hanya perlu mengikuti cadangan doktor dan memberi ketenangan kepada pesakit.

Bakteria tidak menyebabkan SARS, seperti yang dipercayai oleh banyak orang, menyebabkan virus selesema. Terdapat sebilangan besar virus di dunia, lebih daripada 200 jenis boleh menyebabkan SARS. Dalam separuh kes, rhinovirus adalah agen penyebab. Peratusan selebihnya ditempati oleh virus enterovirus, coronavirus, virus influenza, adenovirus dan parainfluenza. Selalunya, jangkitan dengan virus influenza dan virus lain menyerupai selesema biasa, gejalanya serupa. Tetapi anda tidak perlu takut dengan ini, kerana jangkitan dengan pelbagai virus biasanya berakhir dalam pemulihan tanpa komplikasi.

Terdapat dua cara untuk menyebarkan virus SARS:

  1. Melalui tangan. Virus ini boleh "hidup" di tangan orang yang berjabat tangan dengan rakan atau rakan yang dijangkiti. Cobalah untuk tidak mengambil objek yang disentuh oleh pesakit - virus itu sudah dapat menetap di sana, dan juga mengelakkan sebarang kontak dengan orang yang dijangkiti dengan segala cara. Mencuci tangan dengan sabun yang mencukupi dan kerap akan berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik. Peminat antiseptik dan pelbagai gel antibakteria dapat melupakan keberadaannya, kerana ia tidak akan menyelamatkan anda. Faktanya adalah penggunaannya disarankan untuk melawan bakteria, tetapi tidak terhadap virus. Melumurkan gel di tangan anda, anda hanya menyebarkan virus yang tidak kehilangan sifat berjangkit mereka.
  2. Dengan titisan udara. Sebarang jalan keluar ke kedai, perjalanan dengan pengangkutan awam, pergi ke klinik, atau menduduki gim boleh menjadi penentu. Ingat: jika anda jatuh sakit, pakai topeng perubatan dan kerap menukarnya. Ia akan membantu melindungi orang lain daripada jangkitan. Bagi orang yang sihat, maka topeng tidak akan membantu mereka dari jangkitan.

Bagaimana tidak boleh jatuh sakit jika anda merasa sakit? Menurut hasil penyelidikan perubatan, terbukti bahawa kemungkinan dijangkiti SARS melalui tangan jauh lebih tinggi daripada melalui rakan bersin yang berdekatan. Oleh itu, jika anda merasakan bahawa peluang untuk demam adalah baik, basuh tangan anda sekerap mungkin dan jangan menyentuh wajah anda dengan tangan yang kotor, terutama setelah mengunjungi tempat awam.

Pesakit mula berjangkit selepas hari kedua atau ketiga, ketika tanda-tanda pertama SARS muncul. Agar tidak menjangkiti orang lain, anda perlu tinggal di rumah dan dirawat, kerana selama dua minggu ke depan orang tersebut tetap berjangkit. Ini adalah bagaimana wabak jangkitan virus pernafasan akut berlaku..

Sama ada dia akan tersinggung atau tidak - minta dia pergi ke doktor dan mengambil cuti sakit. Untuk mengelakkan wabak di tempat kerja, dia perlu berbaring di rumah selama beberapa hari, minum teh panas dengan madu dan berehat. Sekiranya rakan sekerja menentang cadangan anda, maka beri dia petunjuk mengenai topeng itu dan ingatkan anda bahawa digalakkan menukarnya setiap tiga jam. Sudah tentu, pendekatan ini tidak akan dapat mencegah jangkitan sepenuhnya, tetapi dapat mengurangkan penyebaran virus. Cuba jangan berjabat tangan rakan sekerja yang sakit, jangan menyentuh atau mengambil objek dari mejanya. Basuh tangan anda dengan kerap dan jangan sentuh wajah anda dengan tidak perlu. Dalam kes sedemikian, anda hanya boleh bergantung pada kekebalan anda, jadi jangan panik terlebih dahulu. Jalani cara hidup yang biasa, setelah pulang, berehat dengan mudah. Bagaimanapun, tidak ada langkah khas untuk memusnahkan virus di dalam badan.

Di dunia moden, pendapat bahawa iklim sejuk menyumbang kepada berlakunya jangkitan virus pernafasan akut adalah popular. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk pernyataan tersebut. Dalam kajian yang melibatkan pekerja Antartika, terbukti bahawa kekerapan selesema pada lelaki yang menghabiskan enam bulan di Kutub Selatan adalah sama dengan jumlah episod SARS pada orang yang baru tiba dalam keadaan iklim yang keras yang baru bagi mereka. Namun, apa yang mempengaruhi kejadian selsema adalah kurang tidur dan tekanan. Tetapi ia mengurangkan kemungkinan untuk melakukan aktiviti fizikal secara teratur.

Gejala pertama yang tidak menyenangkan menunjukkan diri mereka dalam tempoh inkubasi 24 hingga 72 jam selepas jangkitan, dalam kes yang jarang berlaku, ia berkisar antara 10 hingga 12 jam. Masa penyakit, sebagai peraturan, adalah dari 3 hingga 10 hari, tetapi, bergantung pada keadaan pesakit, penyakit ini dapat berlangsung dalam waktu yang singkat. Sekiranya pesakit merokok, ARVInya boleh bertahan hingga dua minggu.

Gejala apa yang akan khusus bagi anda bergantung pada keadaan sistem imun, usia, kehadiran penyakit kronik, dan sebab-sebab lain. Untuk mengenali ARVI, anda perlu memperhatikan gejala berikut:

  • hidung berair, i.e. kesesakan hidung, aliran lendir - pada awal jangkitan;
  • sakit tekak;
  • batuk basah dan kering;
  • kelesuan, kelemahan, sakit otot;
  • sakit kepala;
  • demam.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa sakit? Jangan panik, tetapi dengarkan badan anda dan ambil cuti sakit di tempat kerja untuk berehat dan pulih.

Biasanya, dengan simptom tradisional jangkitan virus pernafasan akut, mereka tidak melakukan ujian darah, kultur hidung, swab, tidak melakukan pemeriksaan CT atau pemeriksaan sinar-X. Dalam kebanyakan kes, diagnosis dibuat berdasarkan keadaan yang pada masa ini diperhatikan pada pesakit.

Biasanya selsema itu sendiri hilang tanpa rawatan. Bagi banyak orang, pernyataan ini mengejutkan, kerana di TV setiap lima minit mereka mengiklankan ubat-ubatan sejuk yang luar biasa. dan doktor menetapkan rawatan yang disyorkan. Tetapi kita harus ingat bahawa dalam kes pertama ini adalah langkah pemasaran yang paling mudah yang membolehkan syarikat farmasi menjana wang dengan baik, dan kedua, doktor hanya perlu menulis sesuatu agar anda tidak mengeluh kerana kekurangan rawatan. Sekiranya anda tidak mengalami simptom yang teruk, serius dan tidak biasa, maka anda hanya memerlukan banyak air, tidur yang baik dan rehat di tempat tidur. Sekiranya keadaan anda bertambah baik dalam masa 3-5 hari, anda boleh menghembuskan nafas dengan selamat dan menunggu pemulihan akhir. Sekiranya komplikasi seperti sinusitis bakteria, tonsilitis (faringitis), otitis media telah bergabung, maka dengan cepat, tanpa berlengah, berjumpa doktor yang akan memberi anda rawatan yang tepat. Jangkitan bakteria adalah komplikasi yang tidak boleh ditinggalkan secara kebetulan.

Ramai pesakit bertanya pada diri sendiri: "Saya mula sakit, apa yang harus saya lakukan agar tidak jatuh sakit?" Satu-satunya jawapan adalah untuk dilayan. Di bawah rawatan jangkitan virus pernafasan akut yang dimaksudkan hanyalah perbaikan, dan bukan penghapusan penyakit. Tidak ada ubat yang benar-benar membunuh virus. Ubat antivirus yang dijual di farmasi tidak membantu pulih, malah boleh membahayakan..

Sangat mustahak untuk mengikuti petua ini:

  • Selamat berehat. Sistem imun anda sendiri mampu mengatasi virus. Tidak perlu merasa seperti superhero, mengambil cuti sakit dan berehat di tempat tidur selama 5 hari. Jangan pergi bekerja kerana sakit, ia boleh menyebabkan akibat yang serius, seperti radang paru-paru.
  • Perhatikan rejimen minum. Air yang banyak pasti tidak akan menyakitkan anda. Tidak suka air - minum teh, minuman buah, jus, stok ayam.
  • Ubat analgesik atau anti-radang bukan steroid (NSAID). Ya, mereka boleh diambil untuk menurunkan suhu badan dan mengurangkan rasa sakit di kepala, sendi dan otot. Sekiranya anda mempunyai suhu 38, tetapi anda berasa seronok, anda tidak boleh mengambil ubat tersebut. Sekiranya berusia lebih dari 37 tahun, tetapi kepala anda sakit dan anda patah, maka terimalah. Fokus hanya pada perasaan anda sendiri.
  • Ambil ubat antikulat jika anda batuk. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) masih mengesyorkan mengambil sirap bebas alkohol berdasarkan bahan semula jadi jika anda batuk keras. Bukan fakta bahawa mereka akan mengubah batuk kering menjadi basah dan membantu menghilangkan dahak, tetapi jika ini memudahkan anda, maka mengapa tidak mengambilnya? Orang Amerika minum batuk dari dextromethorphan, sukar didapati ubat ini dijual, jadi anda boleh membeli butamirate sebagai analog. Dia benar-benar dapat meringankan keadaan pesakit dengan virus.
  • Dekongestan dapat membantu melegakan kesesakan hidung dan ingus. Ini adalah ubat vasokonstriktor yang menembusi hidung dan membantu bernafas dengan bebas. Mereka disyorkan untuk diminum tidak lebih dari tiga hari, jika tidak, ketagihan berkembang. Semburan berasaskan Ipratropium bromida boleh digunakan, ia mengurangkan bersin dan lendir. Penyelesaian garam tidak mempunyai bukti keberkesanannya, tetapi masih ada.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda sakit, dan saudara-mara dan rakan di sekitar anda mengatakan bahawa anda perlu mengambil antibiotik? Dengarkan mereka, tetapi jangan sekali-kali mengambil ubat berbahaya!

Antibiotik diresepkan hanya untuk jangkitan bakteria! Menggunakannya untuk pencegahan, pesakit akan melakukan lebih banyak bahaya.

Glukokortikoid intranasal. Hasil penyelidikan menunjukkan bahawa mereka tidak diperlukan untuk jangkitan virus pernafasan akut.

Malangnya, vitamin C dan D juga tidak bermanfaat untuk penyakit ini.

Bagi pelembap udara, mereka disyorkan untuk digunakan sepanjang tahun, tidak hanya semasa sakit. Sekiranya tidak ada cukup wang untuk peranti ini, anda hanya boleh menggantung tuala basah di sekitar bilik, ia akan membantu hidung anda bernafas dengan lebih baik.

Baik vitamin, kompleks mineral, ramuan penyembuhan, juga pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat dapat mencegah selesema. Ubat-ubatan untuk kekebalan dalam bidang perubatan dianggap tidak berguna dan tidak berkesan. Lebih-lebih lagi, mengambil apa yang disebut "imunomodulator" yang dijual di farmasi Rusia boleh membahayakan. Apa yang perlu diminum agar tidak jatuh sakit? Satu-satunya jawapan untuk soalan ini hanyalah air, sebanyak mungkin air. Untuk melindungi diri anda dan mengurangkan risiko terkena selesema, anda perlu mencuci tangan dengan sabun, terutamanya kanak-kanak - jadi ajarkan mereka untuk melakukan ini.!

Teman-teman, kita memasukkan jiwa kita ke Bright Side. Terima kasih untuk,
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan mereda..
Sertailah kami di Facebook dan VK

Kesalahpahaman yang paling popular adalah: penghawa dingin, draf dan suhu beku di luar tingkap dengan angin sejuk adalah penyebab utama selesema. Juga, banyak orang yakin bahawa mendapat SARS hanya sekali setiap musim, dan untuk mengelakkan selesema menjadi selesema, anda perlu minum antibiotik. Setelah membaca artikel itu, anda akan mengetahui segala-galanya mengenai selesema dan berhenti mempercayai kenyataan palsu..

Bright Side telah menyusun 10 mitos selesema yang paling biasa yang diturunkan dari generasi ke generasi dan inilah masanya untuk dilupakan..

SARS dan influenza disebabkan oleh virus yang berlainan, jadi satu penyakit tidak dapat menular ke penyakit lain. Tetapi pada peringkat awal, banyak orang tidak melihat perbezaan gejala kedua penyakit ini. Inilah cara anda memahami bahawa anda menghidap selesema, dan tidak menghidap selesema:

  • Selsema bermula secara beransur-ansur, dan dicirikan oleh peningkatan gejala: sakit tekak, hidung berair yang banyak, menggigil. Selama kira-kira 5 hari, seseorang merasakan bahawa dia jatuh sakit. Influenza berlaku serta-merta dan disertai sakit kepala, sakit badan dan kelemahan yang teruk..
  • Dengan sejuk, sama ada tidak ada suhu sama sekali, atau tidak terlalu tinggi (hingga 38 °). Dengan selesema terdapat kenaikan suhu yang mendadak (39 ° ke atas).
  • Bersin adalah tanda selesema, tidak ada gejala seperti selesema.

Antibiotik tidak dapat memusnahkan virus, kerana strukturnya berbeza dari bakteria. Dan pengambilan ubat-ubatan tersebut bukan sahaja tidak bermanfaat, tetapi juga membahayakan: gejala selesema tidak akan hilang, dan virus akan terus membiak di dalam badan anda.

Dan lebih-lebih lagi, jangan mengambil antibiotik "berjaga-jaga". Hasilnya akan menjadi kebalikannya: anda akan melemahkan kekebalan anda sendiri semasa selesema dan mewujudkan semua keadaan untuk virus. Dan pada masa akan datang, risikonya meningkat bahawa antibiotik tidak akan membantu pada waktu yang tepat, kerana bakteria yang masih hidup setelah profilaksis dengan ubat semacam itu menjadi kebal terhadapnya.

Biasanya, gejala demam selsema 3 hari terakhir, tetapi jika anda hanya menunggu sehingga "hilang", anda boleh meningkatkan tempoh ini menjadi sebulan atau menunggu komplikasi. Beri perhatian khusus: segera panggil ambulans jika sesak nafas muncul atau sukar bernafas.

Banyak yang terbiasa untuk mengalami puncak selesema di tempat kerja mereka. Dan bahkan ada pendapat bahawa jika anda tidak membiarkan diri anda santai, maka penyakit ini akan berlalu dengan lebih cepat. Sebenarnya, proses penyembuhan hanya ditangguhkan. Pilihan terbaik: tinggal di rumah selama 1-2 hari pertama, dan kemudian kembali bekerja. Sekiranya anda tiba-tiba keliru dengan selesema, anda akan dapat mengelakkan komplikasi serius. Sebab lain untuk tinggal di rumah: pada awal penyakit ini, orang tersebut adalah pembawa virus dan boleh menjangkiti orang lain..

Tidak ada yang mahu mengatasi selesema, kerana batuk, bersin, menggigil dan sakit kepala menyukarkan hidup semua orang. Malangnya, anda tidak dapat sepenuhnya menghindari selesema, kerana terdapat banyak virus pernafasan yang beredar di sekitar. Yang lebih teruk ialah apabila anda baru sahaja sembuh, dan dia kembali lagi! Kemudian anda tertanya-tanya adakah kemungkinan virus virus selesema yang sama mempengaruhi anda lebih daripada satu kali? Adakah jangkitan semula SARS mungkin? Mari cari sekarang!

Bolehkah anda menangkap ARVI yang sama?

Jawapan mudahnya adalah tidak. Sebagai peraturan, mustahil untuk menyerang virus virus selesema yang sama dua kali, kerana setelah satu kali jangkitan jenis ini ke dalam tubuh, kekebalan berkembang. Tubuh anda menghasilkan antibodi untuk meneutralkan jangkitan, dan antibodi ini melindungi anda dari jangkitan semula dengan virus yang sama. Walaupun anda sekali lagi dijangkiti virus yang sama, jangkitan akan berlanjutan tanpa gejala yang jelas, tersembunyi. Jangkitan semula SARS tidak menyebabkan penyakit.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa terdapat banyak jenis virus pernafasan. Oleh itu, mustahil untuk mengatakan sama ada anda pernah dijangkiti jangkitan serupa pada masa lalu. Perkara yang sama berlaku untuk virus lain, seperti virus yang menyebabkan selesema dan gastroenteritis. Virus selesema mempunyai keupayaan tinggi untuk bermutasi, jadi kekebalan terhadap selesema tahun lalu anda mungkin tidak berkesan tahun ini. Jangkitan semula SARS dengan perkembangan penyakit hanya boleh disebabkan oleh virus lain.

Cara mencegah ARVI berulang?

Bolehkah anda selesema dua kali? Anda sudah tahu jawapannya. Walau bagaimanapun, penting untuk belajar bagaimana mencegah selesema dan menghilangkan diri dari banyak masalah. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan:

  1. Tidur malam yang penuh sangat penting. Menilai kualiti tidur adalah penting untuk mengekalkan sistem imun yang sihat. Kajian menunjukkan bahawa kurang tidur boleh mengganggu sel-T dan meningkatkan keradangan di dalam badan. Ia mempengaruhi kemampuan anda melawan selesema dan selesema..
  2. Masukkan lebih banyak makanan tumbuhan dalam makanan anda. Makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian akan memberi anda antioksidan untuk membantu memperbaiki kerosakan sel dan meningkatkan sistem imun anda..
  3. Belajar menguruskan tekanan. Tekanan jangka panjang boleh menyebabkan banyak masalah. Ini menyebabkan hormon stres menumpuk di dalam badan anda, yang mempengaruhi pengeluaran sel darah putih dan melemahkan sistem imun anda dari masa ke masa, yang merosakkan kemampuan tubuh anda untuk melawan jangkitan..
  4. Minum banyak cecair. Menjaga penghidratan badan anda adalah penting untuk mencegah jangkitan biasa. Anda boleh minum teh panas, sup, dan cecair berpasangan lain jika anda sudah sakit tekak.

Soalan Lazim selesema biasa

  1. Bagaimana anda dijangkiti virus selesema biasa?

Tidak seperti yang orang fikirkan, anda tidak akan demam hanya kerana bekerja pada suhu yang sejuk. Anda mungkin menghadapi masalah lain, seperti radang dingin, tetapi selsema tidak selalu disebabkan oleh cuaca sejuk. Anda boleh dijangkiti, jika rakan anda yang sudah dijangkiti bersin di salji dan membuangnya ke mukanya.

Begitu juga, seseorang yang dijangkiti dapat bersin tangannya, dan kemudian memindahkan kuman ini ke permukaan yang disentuhnya. Anda akan demam jika menyentuh permukaan yang sama. Sebab anda lebih mudah terkena selesema pada musim sejuk adalah kerana titisan batuk atau bersin dapat bergerak dengan mudah pada hari yang sejuk daripada pada hari yang basah. Perlu diingat bahawa virus boleh kekal di permukaan seperti pegangan pintu, telefon, lif, dan lain-lain dalam jangka masa yang lama.Oleh itu, penggunaan disinfektan dapat membantu mencegah penyebaran selesema biasa..

  1. Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih sepenuhnya?

Sebagai peraturan, anda mula merasa lebih baik setelah beberapa hari dan pada dasarnya kembali setelah kira-kira tujuh hari. Ini mungkin mengambil masa lebih lama jika selesema disebabkan oleh beberapa kesalahan. Sekiranya ia berlangsung lebih lama dan anda melihat gejala lain, seperti sakit muka, batuk yang semakin teruk, atau demam, ini mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius. Juga berjumpa doktor jika anda demam dan sakit tekak yang tidak membaik selepas tiga hari..

  1. Bolehkah pengangkutan awam membuat anda sakit?

Ya, sangat mungkin, terutama jika seseorang dari penumpang yang sakit duduk di jarak kurang dari 2 meter dari tempat anda. Orang yang dijangkiti sering batuk dan bersin, menyebarkan kuman di udara, dan anda boleh dijangkiti jika menyedut udara yang dijangkiti.

  1. Bolehkah anda melatih ketika anda sedang sejuk?

Sebelum berlatih dalam keadaan sejuk, anda harus melakukan "ujian leher". Ini bermaksud bahawa anda mesti memeriksa di mana gejala anda berada. Anda boleh mengatasinya jika gejala anda berada di atas leher anda - anda mungkin mengalami sakit kepala, hidung tersumbat, atau sakit tekak yang ringan. Elakkan berlatih sekiranya gejala anda berada di bawah leher dan anda demam, batuk, menggigil, atau sakit badan..

  1. Adakah mungkin mendapat ARVI setelah keluar dengan rambut basah pada musim sejuk?

Perlu diingat bahawa pendedahan kepada suhu sejuk bukanlah sebab anda sakit; sebenarnya, anda jatuh sakit semasa dijangkiti. Walau bagaimanapun, anda cenderung mendapat jangkitan pada musim sejuk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada suhu rendah tubuh menghabiskan banyak tenaga untuk pemanasan dan sistem kekebalan tubuh tidak dapat melindungi sepenuhnya. Oleh itu, lebih baik mengeringkan rambut terlebih dahulu, mengelakkan hipotermia, dan kemudian keluar dalam keadaan sejuk.

Jangkitan virus pernafasan akut (ARVI) - mungkin kumpulan jangkitan yang paling luas yang menyebabkan manifestasi pernafasan dengan keparahan yang berbeza-beza: dari hidung berair ringan hingga bronkitis atau radang paru-paru. Jalan biasa untuk jangkitan adalah penularan patogen - melalui udara. Keseluruhan kumpulan digabungkan menjadi istilah kolektif berkaitan dengan persamaan gejala klinikal. ARVI tergolong dalam kumpulan jangkitan pernafasan yang berasingan yang disebabkan hanya oleh virus. SARS sakit bagi setiap orang, rata-rata, kanak-kanak jatuh sakit satu hingga lima kali setahun, orang dewasa dari satu hingga dua kali setahun. Kira-kira 250 jenis virus yang boleh menyebabkan SARS diketahui. Kesemuanya tergolong dalam kumpulan tertentu: rhinovirus, adenovirus, coronavirus, enterovirus, parvavirus, paramyxovirus, virus influenza, parainfluenza virus, virus pernafasan-sentimental, virus Coxsackie, dan virus pernafasan lain. Zarah-zarah virus ditularkan dengan batuk, bercakap, bersin. SARS sememangnya wujud dalam perjalanan bermusim, selalunya wabak diperhatikan pada akhir musim luruh dan awal musim bunga.

Gejala ARVI cukup bersifat. Klinik penyakit ini mempunyai peringkat berperingkat. Tempoh inkubasi, dari saat jangkitan hingga manifestasi tanda-tanda pertama, berkisar antara beberapa jam hingga 3-7 hari. Dalam tempoh manifestasi klinikal, semua jangkitan virus pernafasan akut mempunyai manifestasi yang serupa dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Gambaran klinikal jangkitan virus pernafasan akut terdiri daripada gejala seperti kesesakan hidung, hidung berair, pelepasan hidung (dari sedikit hingga berair dan berair), bersin dan gatal di hidung; sakit tekak, rasa tidak selesa atau sakit ketika menelan, kemerahan di tekak, batuk (kering atau basah), demam - dari sederhana (37.5-38 ° C) hingga teruk (38.5-40 ° C). Terdapat juga malaise umum, penolakan untuk makan, sakit kepala, mengantuk, kemerahan mata, sensasi terbakar, lakrimasi, gangguan pencernaan dengan melonggarkan najis. Kadang-kadang terdapat reaksi kelenjar getah bening di rahang dan leher, dalam bentuk peningkatan dengan sakit yang lemah. Manifestasi jangkitan virus pernafasan akut bergantung pada jenis virus tertentu, dan boleh bervariasi dari rinitis ringan dan batuk hingga manifestasi demam dan toksik yang teruk. Rata-rata, manifestasi berlangsung dari 2-3 hingga tujuh atau lebih hari, tempoh demam berlangsung hingga 2-3 hari.

SARS sangat berjangkit kepada orang lain, waktunya bergantung pada jenis virus. Rata-rata, pesakit berjangkit pada hari-hari terakhir dalam tempoh inkubasi dan 2-3 hari pertama manifestasi klinikal, secara beransur-ansur jumlah virus berkurang dan pesakit menjadi tidak berbahaya dari segi penyebaran jangkitan. Dalam beberapa kes, jangkitan virus pernafasan akut boleh menjadi sukar dan menyebabkan komplikasi..

Dalam rawatan jangkitan virus pernafasan akut, peraturan berikut mesti dipatuhi: pengasingan dari kanak-kanak dan orang dewasa lain, rehat di tempat tidur, pengambilan cecair yang banyak, dan pemakanan bebas selera makan (jadual susu sayuran). Sebagai rawatan tambahan dalam kombinasi dengan terapi interferon, agen simptomatik diresepkan mengikut petunjuk: ubat antipiretik untuk demam di atas 38.5-39 ° C dan kesihatan, selesema, antiseptik dan ubat anti-radang yang buruk untuk ubat faring, antitussive, ekspektoran dan penipisan dahak.

Apabila dijangkiti virus influenza dan jangkitan virus pernafasan akut, terdapat penghasilan interferon endogen yang kuat, yang merupakan "antibiotik antivirus semula jadi" dan bertujuan memusnahkan patogen yang telah memasuki tubuh. Pada masa peningkatan pengeluaran interferon, tubuh menjadi kebal terhadap jangkitan lain yang bersifat virus, kerana ia tersumbat atau musnah ketika masuk ke dalamnya. Fenomena ini disebut "gangguan" dan berjaya digunakan dalam perubatan untuk melindungi dari jangkitan virus yang sangat berbahaya. Dalam beberapa kes, dengan ancaman virus berbahaya, strain tidak berbahaya diberikan kepada seseorang. Sebagai tindak balas kepada pengenalan mereka, pengeluaran interferon diaktifkan, yang memberikan perlindungan terhadap jangkitan oleh virus lain.

Untuk menangkap virus, atau selesema, dalam istilah sederhana, di luar musim sangat mudah. Menurut statistik, orang ARVI membawa hingga tiga kali setahun.

Dalam kebanyakan kes, imuniti tidak gagal - 3-4 hari rehat di tempat tidur, banyak minuman panas dan ubat-ubatan yang tidak bersahaja sudah cukup untuk kembali berdiri.

Tetapi kadang-kadang sejuk dan suhu tidak hilang untuk waktu yang sangat lama - seseorang sakit selama seminggu, kedua, kadang-kadang sebulan penuh. Mengapa ia berlaku dan apa yang perlu dilakukan agar selesema akhirnya hilang?

Sebab-sebab mengapa selesema degil berterusan untuk waktu yang lama adalah banyak, selalunya ada beberapa. Kekebalan yang lemah adalah penjelasan yang paling biasa dan asas mengapa ini berlaku. Sekiranya ia normal, maka dengan rawatan yang mencukupi, menyingkirkan penyakit ini tidak akan berlaku. Faktor-faktor berikut dapat mengurangkan pertahanan badan:

  • Penyakit berjangkit baru-baru ini;
  • Kekurangan zat makanan, diet, pemakanan yang banyak, tetapi tidak seimbang;
  • Ketagihan alkohol dan rokok;
  • Kurang tidur dan terlalu banyak kerja;
  • Kemurungan, gegaran saraf;
  • Keadaan persekitaran yang buruk, perubahan iklim atau keadaan cuaca.

Kadang kala selsema berterusan dan tidak hilang selama seminggu, atau bahkan sebulan kerana patogen atipikal atau sekumpulan virus patogen. Sekiranya hanya ada satu patogen, maka merawat penyakit ini lebih mudah dan cepat..

Tetapi untuk mengatasi virus yang tidak spesifik, apabila terdapat beberapa virus, jauh lebih sukar. Selsema nampaknya semakin reda, tetapi pada sedikit aktiviti pesakit, segera kembali. Penyakit lambat biasanya diperhatikan jika ia disebabkan oleh klamidia atau mikoplasma.

Penjelasan mengapa SARS dapat bertahan beberapa minggu ditemui tidak lama dahulu. Sebelumnya, tidak semestinya bakteria jenis ini, yang biasanya menyebabkan jangkitan genital, dapat merebak melalui titisan udara juga.

Sekiranya pesakit hidup dalam keadaan sosial yang buruk, di kawasan dengan keadaan persekitaran yang kritikal, berada di dalam ruangan dengan udara kering, ini juga mengalami sejuk yang berlarutan. Ubat yang dipilih dengan betul adalah sebab lain mengapa selesema tidak reda. Atau pesakit itu sendiri tidak mahu menyembuhkan penyakit ini dengan ubat yang ditetapkan.

Sekiranya ubat-ubatan yang tidak mempunyai kepekaan patogen telah diresepkan, gejala-gejala tersebut dapat disembuhkan, tetapi penyakit ini tidak akan hilang dan akan meregang. Selalunya pesakit tidak mahu melakukan apa yang disyorkan oleh doktor kepada mereka:

  1. Jangan mematuhi rehat tidur.
  2. Melanggar jadual dos dan ubat.
  3. Mereka mula merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat dan bukannya ubat-ubatan yang ditetapkan.

Tidak perlu melakukan ini dengan sengaja, kadang-kadang seseorang tidak dibenarkan bekerja atau kewangan untuk melakukan rawatan yang diperlukan.

Ia mesti dinyatakan dengan segera: anda tidak akan dapat menyembuhkan selesema yang berlarutan jika anda berusaha mengatasinya sendiri dan tidak berjumpa doktor. Sebilangan pesakit yang putus asa mulai tanpa mengambil antibiotik yang kuat, dengan harapan dapat menghilangkan jangkitan. Tetapi ini pada asasnya salah. Ejen penyebab jangkitan virus pernafasan akut tidak sensitif terhadap sebarang antibiotik..

Itulah sebabnya, pertama sekali, doktor akan menetapkan pemeriksaan penuh dan menghantar pesakit untuk dianalisis - untuk memulakan rawatan yang berkesan, anda perlu mengenal pasti patogennya. Antibiotik hanya boleh membahayakan bahkan kekebalan yang sudah ditindas..

Ternyata ARVI menjadi kronik kerana penyakit berjangkit atau alahan yang bersamaan. Kedua-dua patologi perlu dirawat, tetapi ia dapat dikesan dan didiagnosis hanya dengan bantuan diagnostik dan analisis berkualiti tinggi..

Anda perlu merawat selesema berlarutan mengikut skema ini:

  • Memulihkan dan mengekalkan imuniti. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kompleks multivitamin, mengikuti kursus 1-2 kali setahun, beberapa boleh diambil secara berterusan. Vitamin kumpulan B dan D mengaktifkan sistem imun, jadi mereka wajib sebagai sebahagian daripada persediaan vitamin. Pemakanan juga berperanan, dalam diet harus ada buah-buahan dan sayur-sayuran segar, daging dan ikan tanpa lemak, tetapi mustahil untuk mendapatkan jumlah vitamin yang diperlukan hanya dari makanan, anda tidak boleh melakukannya tanpa bahan tambahan;
  • Dapatkan tidur yang mencukupi. Kurang tidur tidak dapat diterima dengan selesema yang berlarutan. Adalah perlu untuk menangguhkan semua perkara dan berehat sepenuhnya pada waktu malam, supaya badan mempunyai masa untuk pulih. Jika tidak, dia tidak akan dapat melawan jangkitan dengan kuat. Orang dewasa yang sihat harus berehat sekurang-kurangnya 7 jam sehari, pesakit memerlukan dua jam lebih. Sebelum tidur, anda perlu mengudarakan bilik tidur supaya udara di dalam bilik sejuk;
  • Minum banyak cecair. Dengan sejuk, tidak kira berapa lama ia berlangsung, anda memerlukan minuman yang banyak. Pada suhu, air akan mencegah dehidrasi badan, dan dengan jangkitan virus, anda akan mencairkan rahsia tebal pada bronkus. Sekiranya seseorang minum banyak cecair, dia berkeringat lebih keras, patogen dikeluarkan bersama dengan peluh dan air kencing lebih cepat. Tetapi ini bukan kopi dan jus kemasan, tetapi air murni, teh herba dan decoctions, minuman buah dari buah beri;
  • Untuk memantau kebersihan, ini adalah pencegahan influenza dan ARVI yang sangat penting. Sangat penting untuk mencuci tangan dengan sabun setiap kali selepas pulang dari jalan, tetapi walaupun semasa cuti sakit, anda perlu melakukan ini beberapa kali sehari, kerana virus dapat menetap di permukaan mana pun dan tetap hidup selama beberapa jam. Menyentuh wajah dengan tangan yang tidak dicuci, pesakit menjangkiti dirinya sendiri dan menunda pemulihan.

Sudah tentu, ubat juga harus diambil - dengan ketat mengikut dos tersebut dan mengikut jadual yang ditunjukkan oleh doktor.

Selsema biasa, yang tidak dirawat tepat pada waktunya, boleh mengakibatkan akibat yang serius. Pertama sekali, penyakit kronik yang dihidapi oleh pesakit bertambah buruk. Komplikasi yang paling serius adalah kerosakan otak - meningoencephalitis, atau otot jantung - miokarditis.

Patologi ini boleh membawa maut, tetapi untungnya, ia jarang berlaku hari ini. Komplikasi selesema yang berlanjutan adalah:

  1. Bronkitis. Ia menampakkan dirinya sebagai batuk yang kuat dan berterusan dengan keluarnya dahak kuning-hijau. Sekiranya pesakit mempunyai sejarah sinusitis kronik atau bronkitis, maka ARVI jangka panjang akan menjadi dorongan untuk memburukkannya.
  2. Otitis. Rasa sakit di telinga menembak, sangat kuat, mengganggu terutamanya pada waktu malam dan hanya meletihkan orang itu. Apabila membran pecah dari telinga, nanah mungkin bocor.
  3. Sinusitis. Dalam kes ini, sinus meradang, pesakit mengalami sakit kepala yang teruk, hidung tersumbat, sering suhu yang dapat bertahan hingga 10 hari.
  4. Pneumonia atau radang paru-paru. Gejala patologi ini adalah batuk paroxysmal dengan mengi dan bersiul di dada, demam teruk, sesak nafas. Radang paru-paru hanya dapat dirawat di rumah sakit, sebelum penyakit ini dianggap membawa maut.

Selsema dangkal, yang diabaikan pada tahap awal, pada akhirnya boleh menyebabkan kos rawatan yang lebih serius dan sementara, dan kewangan daripada yang mungkin, dan menyebabkan kerosakan serius pada seluruh tubuh.

Video dalam artikel ini bertujuan untuk membantu pembaca memilih rawatan yang tepat untuk selesema yang lama..